Hvordan ta kosttilskudd som Reduser Breast Milk Produksjon

Mange mødre jobber hardt for å øke morsmelk forsyning, men det er tider når mødre kan være lurt å redusere morsmelk produksjon, for eksempel avvenning, medisinske tilstander, medisinering problemer eller, i alvorlige tilfeller , død av en baby. Mens det er kosttilskudd og matvarer som kvinner kan konsumere for å redusere morsmelk forsyning, er det viktig å vite hvordan du skal ta disse kosttilskudd. Uriktig tilnærminger til redusert tilførsel kan forårsake uventede helseproblemer. Du trenger
Kål
Peppermynte
Sage
Antihistaminer
Vis flere instruksjoner
en

Start med peppermynte te. Peppermynte er en notorisk anti-galactogogue og vil bidra til å redusere morsmelk forsyning. Drikk minst tre, og opp til 6, kopper peppermynte te hver dag.
2

Spis mye kål. Kål er en anti-galactogogue også, og hvis du ikke gir morsmelk til et spedbarn, trenger du ikke å bekymre deg for gassens egenskaper som kan passere over i morsmelk. Ikke spis for mye kål, det kan forårsake mage ubehag for deg selv! Også ta fersk kål blader og plassere dem i BH. Dekke hele brystet. Kål bladene vil bidra til å redusere brystspreng og redusere melk forsyning.
3

drikke "akkurat nok" vann. Når du ammer, drikker du ekstra vann. Hvis kroppen ikke trenger å produsere morsmelk, ikke gi det med ekstra vann. Drikk ikke mer enn 64 oz. av vann, juice og væske per dag.
4

drikke salvie te eller spise salvie som krydder i mat. Du kan kjøpe salvie kapsler også. Sage bidrar til å tørke opp morsmelk produksjon.
5

Ta et antihistamin, som Benadryl eller Claritin. Akkurat som antihistaminer tørke opp bihulene, slik at også de tørker opp morsmelk. Ikke overdriv antihistaminer, men, ta den anbefalte dosen for allergier, og dette bør være nok til å redusere morsmelk forsyning

.