Slik unngår du at pollenallergi hos spedbarn

Allergi er et vanlig problem på grunn av miljøgifter og moderne livsstil. Allergi kan også utvikle seg til enhver tid i våre liv fordi kroppene våre er i stadig endring og tilpasning til det vi blir utsatt for. Når spedbarn lider av allergi, kan det være svært belastende for barnet og foreldrene. Når en baby sliter med å puste hele tiden, er hans eller hennes livskvalitet sterkt redusert. Men det er ting som kan gjøres for å hindre pollen allergi hos spedbarn. Disse trinnene er spesielt viktig hvis pollenallergi kjøre i familien. Du trenger
Infant probiotiske supplement
Luftrenser
Vis flere instruksjoner
amme
en

bryst-mate babyen. Amming for det første året og utover kan gjøre underverker for alle barn. Morsmelk er lastet med vitaminer, proteiner og enzymer. I tillegg til å være den perfekte maten for spedbarn, er morsmelk også et immunsystem booster. En liten dråpe morsmelk inneholder millioner av levende hvite blodceller og antistoffer. Floraen (sunne bakterier) funnet i morsmelk hjelper også immunforsvaret og fordøyelsessystemet å forbli sunne. Amming har vist seg å dramatisk redusere forekomsten av allergi. (Se Ressurser under for mer informasjon.)
2

ikke røyke eller tillate andre mennesker å røyke rundt babyen. Passiv røyking angriper lungene av spedbarn og små barn, noe som gjør dem mer utsatt for miljømessige irritanter. Slik at barnet ditt til å puste frisk luft bidrar til å sikre sunn lungene.
3

Mate babyen riktig fast føde først. Kosthold er en viktig faktor når det gjelder å hindre pollen allergi hos spedbarn. Når du starter ditt barn på fast føde, må du sakte introdusere disse matvarene. For eksempel, starte barnet ditt på grønnsaker først i stedet for frukt, og mate barnet samme type grønnsak for en uke. De viktigste næringsstoffene i grønnsaker kan bidra til å hindre pollen allergi hos spedbarn. Får barnet ditt hekta på grønnsaker tidlig.
4

Gi barnet et spedbarn probiotiske supplement. Etter at barnet har blitt introdusert til fast føde, gi ham eller henne en probiotiske supplement. De gode bakteriene kan hjelpe barnet ditt holde seg frisk. Et annet alternativ er å fortsette å amme godt forbi 6-måneders mark fordi morsmelk allerede inneholder probiotika.
5

Kjøp en luftrenser. Ved hjelp av en luftrenser kan hjelpe barnet puster lettere og hindre pollen og andre allergier fra utviklingsland. Husk å skifte filter ofte for å holde luften ren, ellers vil ikke filteret gjøre jobben den er ment å gjøre

.