Matvarer som gjør ammet babyen Masete

Generelt kan ammende mødre spise et normalt kosthold uten noen konkrete elimineringer. Imidlertid er det mulig at noen babyer kan være mer følsomme for visse elementer i morens diett. Dessuten kan noen babyer har allergiske reaksjoner som følge av visse matvarer komponenter overføres gjennom morsmelken. Mat følelser

Noen babyer kan ha overfølsomhet for visse matvarer. Symptomer på en matintoleranse inkluderer fussiness etter feedings, utrøstelig gråt og problemer med å sove komfortabelt. Matintoleranse symptomer kan oppstå alt fra 4 til 24 timer etter at barnet har vært utsatt for maten gjennom morsmelk.
Mat allergener

Mødre som har en familie historie av matallergier kan være lurt å unngå å spise mat som har forårsaket andre familiemedlemmer for å få allergiske reaksjoner. Kumelk og peanøtter er to av de mest vanlige mat allergener. Andre mulige allergener inkluderer hvete, egg, mais, soya og fisk. En allergisk reaksjon kan føre til at babyen får utslett, elveblest, pustevansker, ørebetennelser eller magesyke.

Gassy Foods

Visse matvarer produsere gass som kan forårsake ammede babyer ubehag. Ammende mødre som har ekstremt masete babyer kan være lurt å eliminere disse matvarer fra kostholdet. Disse matvarer inneholder neper, paprika, agurk, rosenkål, blomkål, løk, kål, brokkoli og hvitløk.
Citris Frukt

Citrus matvarer kan også irritere en ammet babyen . Ammende mødre kan være lurt å unngå mandariner, lime, appelsiner, sitroner og grapefrukt.
Chocolate

kjemiske teobromin er til stede i sjokolade. Dette kjemikaliet kan føre til diaré og fussiness i morsmelk.