Hvordan gjøre Grief Counseling

Støtter en person som opplever sorg knyttet til tapet av en kjær kan være en skremmende oppgave. Det kan være vanskelig å vite hva jeg skal si, hvordan de skal reagere eller hvordan du kan hjelpe de etterlatte. Det er spesifikke oppgaver som sorg rådgivere bruker for å lette sorgprosessen og få oppløsning. Instruksjoner
en

gjenkjenne realiteten av tapet. Blant de overlevende er det kan være en følelse av fornektelse. Rådgivning hjelper de etterlatte i å tilrettelegge samtale om omstendighetene rundt dødsfallet. Oppmuntre folk til å snakke om detaljer som hvordan det skjedde, hvordan personen hørt om døden og hva som skjedde i begravelsen kan bidra til å utvikle full bevissthet om virkningen tapet har hatt på denne personen.
2

Hjelp person avtale med emosjonelle uttrykk for sorg. Folk som mister en kjær kan ha noen problemer med å håndtere ubehagelige følelser som følger med sorgprosessen. Merking følelser og oppmuntre fulle uttrykk for følelser i rådgivning vil hjelpe personen løse konflikten for å miste noen kjære til henne. Disse følelsene kan omfatte de av sinne, skyldfølelse, angst og overveldende tristhet.
3

Bistå person i readjusting liv etter tapet av en kjær. Hjelpe de etterlatte enkelte løse problemer og ta beslutninger uten kjær kan hjelpe i helbredelsesprosessen. Forstemmende stor livet endrer beslutninger er avgjørende for å hindre andre tap, som å selge et hus eller flytter til en annen stat. Justeringer og endringer bør gjøres sakte med forsiktighet. Rådgivning kan hjelpe en person utvikle nye roller som kan være nødvendig for å fungere i livet etter tap.
4

Oppmuntre lukking med farvel ritualer og engasjement i livet etter tapet. Dette kan gjøres i form av et minne seremoni, skrive et brev til den elskede eller utvikle en utklippsbok dedikert til opplevelsen av tapet. Identifisere sorg som en prosess som tar tid, og oppfordrer oppgaver å bidra i prosessen. Oppmuntre måter å oppfylle tomrommet av tapet person, samtidig som man erkjenner at den tapte forholdet ikke kan erstattes. Kvitter betydningen av jubileer, og opprettholde kontakt med de etterlatte person på denne tiden.
5

Normalisering opplevelsen. Enkelte individer kan føle at de er gal eller vil aldri være i stand til å gjenvinne en følelse av normalt liv etter tapet. Forklar at sorg er en opplevelse som alle mennesker lider som følge av tap. Tilbyr håp for fremtiden gjennom prosessen med healing.
6

gi løpende støtte gjennom fortsatt rådgivning eller henvisning til hjelpeapparatet eller grupper i minst ett år etter tapet. Oppmuntre engasjement i åndelige aktiviteter dersom det er hensiktsmessig.