Hvordan Heal fra å miste et kjæledyr

Når du mister et kjæledyr til døden, mister du en kjær. Du vil oppleve følelsesmessig smerte og tap i denne vanskelige tiden. Du må være lett på deg selv og tillate deg selv å sørge. Hver persons sorg er forskjellig og følger sin egen vei. Ikke tving deg selv til å komme over smerten, la det skje naturlig. Du vil etter hvert gro fra smerten ved å miste kjæledyret ditt, selv om du aldri vil slutte å elske ham. Instruksjoner
en

uttrykke dine følelser. Tillat deg selv å gråte. Du kan ikke helbrede fra smerte hvis du flasken opp. Når du føler deg trist, la den ut. Ikke bry deg om hva andre mener. Husk at kjæledyret var en del av familien din.
2

Snakk med venner eller familiemedlemmer som har kjæledyr. Du trenger støtte fra folk som forstår hvordan det er å være nær en elskede kjæledyr. Fortell dem hvor vondt du har det. Be om råd. Du kan ha en venn som opplevde tapet av et kjæledyr som kan hjelpe deg å takle.
3

Ha en minnegudstjeneste for ditt kjæledyr. Dette gir deg en sjanse til å uttrykke dine følelser og og for å gi kjæledyret den hyllesten hun fortjener. Du kan synge sanger eller lese en spesiell dikt for ditt kjæledyr. Inviter venner eller familiemedlemmer, hvis du velger.
4

Lag en utklippsbok med bilder av din kjære kjæledyr. Dette sikrer at du holde kjæledyret i minnet for alltid. Du kan se på denne boken når du trenger et smil eller en påminnelse om de lykkelige tider du brukt sammen.
5

Snakk med en rådgiver. Mange har behov for ekstra hjelp coping med kjæledyr tap. Ring den nasjonale ASPCA Pet Loss Hotline på 877-474-3310 eller ringe Iams Pet Loss Support Hotline på 888-332-7738. Begge krisetelefon tilby emosjonell støtte til mennesker som lider av tapet av en elskede kjæledyr.
6

Lag en donasjon til et dyr ly. Gjør dette som en måte å hedre ditt kjæledyr. Du vil utlede noen trøst å vite at du hjelper dyr i nød.