Reseptfrie prevensjonsmetoder

Hvis du er ute for å hindre graviditet, men ønsker ikke å ha for å ta en tur til legen, kan reseptfrie prevensjonsmetoder være riktig for deg. Et bredt spekter av p-alternativer er tilgjengelige uten resept. Avholdenhet

Den eneste prevensjonsmetode som alltid er 100 prosent effektiv er frivillig å avstå fra enhver samleie. Selv om denne metoden for prevensjon er vanligvis ikke den mest ønskelige for par, er det den sikreste og mest effektive prevensjon metoden tilgjengelig og bør være minst vurderes.
Tilbaketrekking
< p> Den tilbaketrekning metoden består av den mannlige trekke hans penis før han får orgasme, og dermed redusere sjansen for sperm å kunne nå egget. Selv om bruk av denne metoden ikke redusere sannsynligheten for graviditet, slipper et menneske vanligvis en liten mengde av sædceller med før utløsning skjer. I mange tilfeller kan selv denne lille mengden være tilstrekkelig til å oppnå et svangerskap. Denne metoden har en gjennomsnittlig feilrate på rundt 18 prosent i henhold til den amerikanske Graviditet Association. Imidlertid kan kombinere denne metoden med en annen type prevensjon metoden øke effektiviteten.
Natural Family Planning (NFP)

Naturlig familieplanlegging er en metode for prevensjon der paret lærer hvordan du kan oppdage tegn på fruktbarhet og infertilitet, vanligvis ved å overvåke basal kroppstemperatur og slimet i livmorhalsen. Paret velger da å avstå fra samleie i den fruktbare periode, vanligvis for en periode på ca 7 til 10 dager. Mange bøker, klasser og workshops tilbys å lære denne metoden. Ifølge American Pregnancy Association, kan denne metoden være opp til 90 prosent effektiv når fruktbarhet tegn spores omhyggelig, men har en gjennomsnittlig effektivitet på ca 75 prosent.
Spermicider

Spermicider fungerer ved å drepe sædcellene på kontakt eller gjengi dem ute av stand til å befrukte egget riktig. De kan være effektive når de brukes alene, spesielt hvis du følger instruksjonene på pakken perfekt. Men mange velger å bruke sæddrepende middel i kombinasjon med en annen metode for prevensjon for ekstra effektivitet. Midlene er tilgjengelig på de fleste butikker uten resept. Gjennomsnittlig feilrater for spermicides er om lag 26 prosent, ifølge den amerikanske Graviditet Association.
Sponge

Svampen er en annen type barriere prevensjonsmiddel som er tilgjengelig uten resept. Svampen er laget av polyuretanskum, og er satt inn i vagina før samleie for å hindre sædvæske nå frem til egget. Selv om svamp kan være opp til 91 prosent effektiv når den brukes perfekt, er den gjennomsnittlige effektiviteten rente faktisk rundt 84 prosent, ifølge den amerikanske Graviditet Association.
Kondomer

Både mannlige og kvinnelige kondomer er tilgjengelig til enhver lokale apotek uten resept. Disse kondomer jobber på en barriere for å hindre sædcellene for å kunne komme inn i livmoren og egglederen å befrukte et egg. En ekstra fordel med å bruke kondom er at det også bidrar til å hindre seksuelt overførbare sykdommer. Den amerikanske Graviditet Association sier at kondomer har en gjennomsnittlig feilrate på rundt 15 prosent, mens kvinnelige kondomer har en gjennomsnittlig feilrate på rundt 21 prosent.