Eggløsning Symptomer og tegn

Enten du er klar til å utvide familien din eller du ønsker å være forsiktig så du ikke, vel vitende om vanlige eggløsning symptomer og tegn kan hjelpe deg uansett. En kvinne kan bli gravid innen en omtrentlig fem dagers span hver måned. Denne perioden kalles eggløsning og det oppstår vanligvis 12 til 16 dager før menstruasjonen. Kroppen sender ofte ut signaler om at det går gjennom eggløsning. Men de kan være subtile, så med mindre du betaler oppmerksomhet, de er lett å overse. Livmorhalsslimet Endre

Umiddelbart etter menstruasjonen ikke du kan ha mye slimet i livmorhalsen. Hvis du gjør det, kan det være overskyet, tykt og klebrig å ta på. Rett før eller under eggløsning, vil slimet i livmorhalsen ser ut som rå eggehvite. Det kan være vassen og trevlet mellom fingrene. Eggløsningen mest sannsynlig skjer på dagen når du har den mest mengden av denne vannaktig cervical mucus.
Basal Body Temperature

I en frisk person, basal kroppstemperatur er den laveste temperaturen kroppen din opplever i løpet av dagen. For å måle din, ta temperaturen først i morgen. Ingen bevegelse, ingen snakker, ingen raske turer til badet. Sette alarmen for samme tid hver morgen og pop termometeret i munnen --- fortrinnsvis i samme under-the-tungeposisjon hver gang.

Sporing basal kroppstemperatur i løpet av noen måneder noen ganger kan hjelpe deg å avgjøre når du har eggløsning. Det er fordi i mellom eggløsning perioder basal kroppstemperatur er konsekvent. Et par dager før eggløsning vil den falle på grunn av endringen i hormonnivået. Deretter et par dager etter eggløsning det stige kraftig. Du vil være på utkikk etter en oppgang på 0,4 grader Fahrenheit i løpet av to dager, noe som skulle tilsi eggløsning. Du kan måle fremgangen din med en basal kroppstemperatur diagram.
Cervical Position Change

For de uinnvidde, kan det ta litt tid å legge merke til endringene som livmorhalsen går gjennom. I løpet av menstruasjonssyklusen og for de første dagene etterpå, vil det føles lav og fast. Som eggløsning vokser nærmere, beveger livmorhalsen inn i en høyere stilling, blir mykere og våtere. I løpet av eggløsning livmorhalsen er på sitt høyeste og mest åpne stilling. På dette punktet det er forberedt på å tillate sperm i. Og når eggløsningen er fullført, vil du vite det fordi livmorhalsen vil gå ned igjen i lav og fast stilling igjen.
Abdominal Kramper

Når egget er sluppet fra eggstokkene, noen kvinner har lavere magekramper kalt mittelschmerz. Denne smerten kan kjennes på den ene siden av magen eller over magen og kan vare alt fra noen timer til et par dager. Like før eggløsning, kan den økende hårsekken strekke eggstokk overflaten, forårsaker denne smerten. Under eggløsningen skjer mittelschmerz fordi slimhinnen i magen er irritert fra væsken løslatt etter egget hårsekken er ødelagt.
Ømme bryster

grunn av hormonelle endringer, noen kvinner opplever ømme bryster eller smerter under eggløsning frem til tidspunktet for menstruasjon. Men husk at ømme bryster kan også være et tidlig tegn på graviditet.