Basal termometer Vs. Body termometer

Hvis du prøver å bli gravid, er sjansen stor for en basal termometer har blitt anbefalt for å hjelpe deg å kartlegge din syklus, bestemme eggløsning og forutsi når du er mest sannsynlig å bli gravid. En basal termometer er mer sensitiv og mer nøyaktig enn en vanlig termometer, noe som gjør den i stand til å spore de ørsmå endringer i basal kroppstemperatur som indikerer endringer i syklusen din. Basal kroppstemperatur er sunn kroppens temperatur umiddelbart etter våkner. Funksjon

En basal termometer måler temperaturen til nærmeste tidel av en grad, mens en vanlig termometer måler bare til de nærmeste to tideler av en grad. Hvis temperaturen er 98.44 på en basal termometer, vil en vanlig termometer rapportere bare 98,4. Forskjellen er liten, men viktig i kartlegging basal kroppstemperatur. En vanlig termometer er ofte ikke er følsomme nok til å bestemme små endringer i temperatur som indikerer eggløsning.
Typer
p Det er to typer av basal termometre, digitale og glass. Begge kan settes inn oralt, rektalt eller, i tilfelle av en kvinne kartlegge hennes eggløsning, vaginalt. Digitale basal termometre er foretrukket fordi de gir resultater raskere, og temperaturene kan lagres i termometeret minne.

Regular elektroniske termometre kan anvendes i munnen, rektum eller armhulene. The American Academy of Pediatrics anbefaler mot å bruke gammeldags kvikksølv-fylte termometre, fordi glasset kan knuses, slipper giftig kvikksølv.

Fordeler

Basal termometre er oftest brukt av kvinner som forsøker å bli gravide. Hver basal termometer settet inneholder en basal kroppstemperatur grafen for å hjelpe deg å kartlegge din basal kroppstemperatur og forutsi når du vil være eggløsning. Å kartlegge nøyaktige temperaturer, må du ta temperaturen rett når du våkner opp på samme tid hver morgen. Hvis du bruker et vanlig termometer i stedet for en basal termometer, kan du ikke ser noen endring i temperatur gjennom syklusen.
Expert Insight

Broda O. Barnes, Ph.D., var den første til å foreslå å bruke en basal termometer for å påvise hypotyreose i hans 1976 bok, "Hypotyreose:. Den Unsuspected Sykdom" En pioner innen sitt felt, Barnes påpekt at thyreoideahormoner er en integrert del av cellenes stoffskifte, så en lav basal kroppstemperatur kan være et symptom på redusert funksjon i skjoldbruskkjertelen. Barnes 'arbeid med dette temaet er fortsatt sitert av mange eksperter innen medisin.
Hensyn

Når kartlegge din basal kroppstemperatur, er en basal termometer ditt beste valg. For å oppnå nøyaktige resultater, ta temperaturen på samme tid og ved hjelp av samme metode innsetting hver morgen. En basal kroppstemperatur vil kun være nøyaktig etter minimum tre timers søvn, helst fem.