Hvordan klatre i et tre Trygg

Tre klatring er en kunstform som ikke alltid verdsatt for den store kilden til fysisk aktivitet det er. Det er en fin måte for barna å finjustere sine motoriske ferdigheter, være aktive utendørs og å ha en god tid. Så morsomt som det kan være å finne en enorm tre og klatre til toppen, kan det også være svært farlig. Det er svært viktig for personer som er interessert i å lære å klatre i trær for å gjøre det trygt og å lære barna riktig for å unngå alvorlige skader. Du trenger
Laced sko
Vis flere instruksjoner
en

Bruk riktig type klær for tre klatring. En av de beste måter å være trygg mens klatring et tre er å sørge for at du bruker riktig type klær for tre klatring. Unngå å bruke løstsittende klær som kan få hengt på greinene, og sørg for å bruke sko med godt grep for å unngå skader på føttene, samt hjelpe deg å unngå å miste fotfestet.
2

Plukk ut en solid tre. Når de bestemmer seg for hvilket tre å begynne å klatre, huske på din vekt og høyde. Finn et tre som ser ut som den er sterk nok til å støtte vekten din. Hvis du ser en masse stokker og greiner på bakken rundt treet, kan det være lurt å velge et annet tre fordi at man kan rotting fra innsiden.
3

gjøre noen strekk og kanskje til og med litt yoga. Du må være veldig smidig, løs og avslappet når klatring et høyt tre. Strekke ut musklene før du begynner stigningen for å unngå kramper mens klatring. Yoga kan hjelpe deg ikke bare med stretching, men kan også hjelpe deg å slappe av slik at du kan unngå å låse opp i frykt når du begynner å klatre opp høye.
4

Finn en sikker fot og hånd hold for å starte din klatre. Finn laveste grenen som er solid nok for deg å gripe til og dra deg opp i treet, deretter finne sikre solid fotfeste for føttene også. Unngå grener som ser spinkel og tynn som disse kan knipse under vekten din.
5

Slå opp på grenene over deg, og nok en gang finne solide grener å bruke for hånden og foten holder. Sørg for å ta deg god tid og virkelig undersøke grenene å sørge for at de vil sikkert holde deg opp som du drive deg opp i treet. Fortsetter klatring slik til du når toppen av treet.
6

begynne å klatre tilbake ned treet. Hold mot stammen og prøve og klatre ned igjen på samme måte som du klatret opp. Se for utstående greiner som kan fange klærne. Disse kan føre til at du mister balansen eller rive klærne og skrape huden din.
7

Ta deg god tid når du begynner å klatre ned. Rushing kan føre til at du mister fotfestet og du kan skli og falle. Bo i nærheten av stammen og unngå å se for langt ned foran deg. Dette kan resultere i vertigo og svimmelhet.