Hvordan holde mine føtter fra å bli kaldt

Hver vinter i et rush for å få de varmeste strøk, hatter og ullundertøy, vi noen ganger glemmer om våre føtter. I vintermånedene, våre fingre og tær er de første til å bli kaldt. Når du står fast utenfor, kan du stikke hendene inni frakkelommene, men vi kan ikke gjøre det med våre føtter. Det beste forsvaret mot kalde føtter er å bruke de riktige sokker og støvler for å beholde fuktigheten i føttene. Du trenger
Ull eller fleece sokker
Vanntette støvler
plastfolie eller polypropylen sokker
Antiperspirant
Toe pulsvarmere
Vis flere instruksjoner
1

Bruk fleece eller ullsokker. Hvis du kommer til å være i kaldt vær i en lengre periode, vil det isolerende stoff av fleece eller ull holder føttene varme lengst.
2

Drikk rikelig med vann hver dag. Holde kroppen din godt hydrert bidrar til å bevare fuktigheten i kroppen din. Mangel på væske i kroppen din begrenser din sirkulasjonssystemet, noe som gjør føttene føles kalde.
3

Unngå iført støvler som er laced for stramt og kutte av blodsirkulasjonen. Velg vinterstøvler en full størrelse større enn den faktiske størrelse for å imøtekomme for tykke sokker. I tillegg bør din boot være vanntett.
4

Wear plastfolie eller en polypropylen sokk liner på føttene under sokkene. Både plast og polypropylen holde fuktigheten i føttene ved å hindre den fra å fordampe. Sette på et ekstra lag med plastfolie over din sokker hvis støvlene er ikke vanntette.
5

Rub antiperspirant på fotsålene. Dette vil bidra til å holde føttene fra svette, som holder fuktigheten i føttene.
6

Plasser tå pulsvarmere i front tips av støvlene. Disse små varmeputer trenger litt risting å jobbe.
7

Hold resten av kroppen varm. Bruk en varm jakke, lue, skjerf og votter. Hvis resten av kroppen er varm, vil sirkulasjonssystemet kunne fortsette å sende blod til føttene for å holde dem varme.