Måter å unnslippe varme sommeren

Sweltering på kontoret eller hjemme i de varme sommermånedene er aldri morsomt, og heldigvis er det ikke noe du må tåle. Hvert år, folk i land over hele verden søker en flukt fra sommervarmen og aktivt søke etter måter å holde kjølig. Unngå overoppheting om sommeren kan innebære å forlate byen, men du kan finne enklere måter å unnslippe varmen akkurat der du er. Svømmehaller

Når det er for varmt, leder for vann. Hvis du ikke bor i nærheten av et hav, innsjø eller elv, besøk din lokale offentlige svømmebassenget, der du er sannsynlig å finne nok av andre dykking i vannet for å kjøle seg ned. Hvis du heller ikke dele basseng med dusinvis av svømmere, kan du i stedet arrangere en pool party hjemme hos en venn eller et familiemedlem som har et privat basseng. Hvis alt annet mislykkes, kjøpe en oppblåsbar pool fra en butikk, fyll den opp og slappe av i din egen bakgård.
Utflukter

En mer langsiktig metode for å unnslippe varmen er å forlate byen og hodet til kjøligere klima for en uke eller to. Reservere en leilighet eller et hotellrom på kysten der temperaturen blir kaldere, eller leie en hytte ved en innsjø. Du kan også ta turen til en region av landet der gjennomsnittstemperaturen er lavere, selv om sommeren. Hvis det er innenfor budsjettet ditt, ta et cruise. Et cruiseskip fortsatt tilbyr deg muligheten til å nyte solen, men du vil kunne nippe til kald drikke eller hodet under dekk til ditt klimatiserte rom hvis det blir for varmt.

Air Conditioning
p Hvis du må sitte stramt i et hus eller kontor, at du har en anstendig tilførsel av air condition. Ditt hjem eller arbeidsplass har kanskje allerede en tilstrekkelig klimaanlegg, hvis ikke investere i en vifte og plassere en skål med isbiter på skrivebordet eller på et bord foran viften. Når viften blåser i retning, vil det være ekstra forfriskende. Lukker gardinene på siden av huset eller kontoret med mest sol eksponering, og ta regelmessige kjølig dusj, om mulig, å holde fra å gå inn i en meltdown.
Klær

Hva du har på deg kan gjøre en stor forskjell for hvor varmt du føler deg i varmt vær. Don en lue med en bred brem å holde solen av ansiktet og skuldrene, og ha på deg løstsittende klær for å øke luftsirkulasjonen. I form av materialer, velger bomull med mindre de syntetiske materialer i klærne er laget for å avkjøle deg.
Finne kule bygninger

Når det er trykkende utenfor og du er i ferd byen, prøve å finne kule bygninger hvor du kan tilbringe noen timer. Tenk museer, biblioteker og andre offentlige steder som er aircondition og muligens gratis eller relativt billig å utforske. Du kan også stoppe på en restaurant eller kafé for en pause inne i kjølige interiør.