Tips for første gang Tanners i en tanning bed

Mange mennesker liker å bruke solarium for å opprettholde eller utvikle en brunfarge året rundt. Før du bruker en tanning bed for første gang, er det viktig å være klar over hvordan du tan trygt og jevnt. Første gangs tanners bør ta de nødvendige forholdsregler for å sikre sin første erfaring er positiv. Barbering og Exfoliate før du Tan

Tørr og døde hudceller kan hindre deg fra å få en jevn brunfarge. Eksfoliere noen dager før du går til Solseng for første gang for å sørge for at huden din er glatt og myk. Første gangs tanners bør også vurdere barbering eller voksing for å fjerne kroppshår før de brunfarge. Som død hud, kan kroppshår blokkere Solseng er UV-stråler fra å nå huden og forårsake en ujevn brunfarge.
Bruk Lotion

Bruk en spesiell innendørs tanning lotion. En studie av den amerikanske Tanning Institute hevder at bruk av tanning lotion før du går til Solseng kan hjelpe brunfargen varer lenger og huden forblir sunn. Innendørs tanning lotions er ofte tilgjengelig på solstudio, men det kan være lurt å bruke fuktighetskrem noen timer før man kommer inn tanning bed.
Wear Goggles
< p> Bruk alltid beskyttelsesbriller. Øynene dine er spesielt følsomme for de ultrafiolette (UV) stråler som overføres av innendørs tanning beds. Kun spesialdesignede tanning vernebriller vil beskytte øynene --- ikke prøve å beskytte øynene inne i en tanning bed ved å lukke dem eller iført vanlige solbriller. De fleste Solstudioer vil gi deg briller, men hvis du har tenkt å tan regelmessig, kan det være en god idé å investere i din egen. Dine lepper er også mer følsomme for UV-stråler. For å beskytte dem, satt på en leppepomade med solfaktor før du får i solarium.
Start forsiktig

Less is more, spesielt for første gang tanners. Selv om det kan virke som jo lenger du bor i et solarium, desto mer brunfarge du vil bli, kan du risikere å brenne huden din hvis du bor i for lang tid. Din første solingen skal vare rundt fem-syv minutter. For personer med lys hud, kan dette være den maksimale tiden de tilbringer i en Solseng selv under senere økter. Folk med mørkere hud kan legge et minutt hver økt til de når mye tid de vil bruke på solarium.
Lytt til kroppen din

Kroppen vet når den er i trøbbel. Vær oppmerksom på den måten at du føler deg mens du tar sol. Hvis huden begynner å føle overopphetet, irritert eller smertefulle opplevelser, komme seg ut av tanning bed.
Hensyn

Overeksponering av UVA-stråler, som forårsaker kroppen til tan kan være skadelig om de kommer fra solen eller fra en innendørs tanning bed. "[T [her er ingen vitenskapelige bevis for at bruk av solarium og boder er noe mindre skadelig eller skadelig enn eksponering for utendørs sollys," advarer Dr. Melissa Stoppler, "for det motsatte, tyder bevisene på at innendørs soling kan bli enda mer skadelig og farlig, spesielt fordi noen mennesker blir avhengige av å opprettholde en dyp, mørk brunfarge uavhengig av sesongen. "