Hva regnes som sykelig fedme?

Fedme i utviklede land er blitt en epidemi. Vektøkning stammer fra en kombinasjon av dårlig kosthold og mangel på mosjon. Genetiske, miljømessige og hormonelle faktorer utgjør mindre enn 1% av diagnostiserte overvektige pasienter. The body mass index (BMI) skalaen indikerer om en person er undervektig, normal eller overvektig ved hjelp av en detaljert beregning som omfatter vekt og høyde. Identifikasjon

En person regnes som sykelig overvektige når hans body mass index er mellom 40 og 50 år. En sunn BMI lesing er mellom 18,5 og 25 år. Fedme begynner ved 30 år. En sykelig overvektige enkelte veier nesten dobbelt så mye som han burde. Sykelig fedme er også ofte definert som mer enn 100 pounds (45 kilo) overvektig.
Funksjon

å finne ut din BMI, dele vekten i kilo med din høyde i meter, kvadrat. For eksempel vil en 1,8 meter høy person som veier 180 kilo dele 180 med 3,24 (1,8 meter kvadrat), noe som gir en kroppsmasseindeks på litt over 46, som faller inn i sykelig overvektige category.One pund tilsvarer 2,2 kilo. En tomme tilsvarer 0.025 meter. Men ikke bryte ut kalkulatoren ennå. Mange nettsteder (se Resources, nedenfor) vil gjøre jobben for you.United States målinger kan beregnes ved hjelp av enten fot eller tommer med pounds. Ved hjelp inches er en litt enklere beregning. For å finne din BMI i amerikanske enheter er ligningen (pounds x 703) /inches kvadrat. En sykelig overvektig person som står 5 meter 11 inches høy ville veier mellom 320 og 360 kg. Hvis denne person veide £ 350., Likningen (350 x 703) /5041 (som er 71 inches kvadrat). BMI vil være i underkant av 49.

Effekter

Personer som er sykelig overvektige kjøre stor risiko for å utvikle sykdommer. Type 2 diabetes, har hjerte-og karsykdommer, luftveissykdommer, hudinfeksjoner og visse typer kreft vært knyttet til fedme.
Forebygging /løsning

Mest fedmekirurgi pasienter er sykelig obese. Kirurgi er ikke det eneste alternativet for å kurere sykelig fedme, though. En godt balansert kosthold kombinert med regelmessig trening vil til slutt eliminere fedme. For å gjøre dette, må pasienten være bestemt og ærlig med seg selv. Spise riktig og trene mandag til fredag ​​gjør ingenting for vekttap hvis den enkelte forbruker 20 000 kalorier i løpet av helgen. Husk at færre enn 1% av fedme tilfeller oppstå fra genetiske, miljømessige eller hormonelle faktorer.
Expert Insight

Den beste måten å stoppe sykelig fedme er å unngå det i første omgang. Iverksette tiltak for å bedre ernæringsmessige vaner og trene regelmessig. Dette vil hindre pounds fra å legge opp og BMI lesning fra stigende.