Hvordan Røyking påvirker lungekapasitet

Røyking kan skade lungene og gjør det vanskelig å puste. Jo lenger du røyker, og jo mer du røyker, jo mer skade du gjør. Avslutte kan være vanskelig, men det er hjelp å få. Ikke slutte kan føre til kroniske symptomer og livstruende tilstander. Kjemikalier

Røyking reduserer lungenes evne til å fjerne bakterier, skitt og kjemikalier du utsetter deg for når du røyker. Som evnen til å rense lungene er redusert, de kjemikalier som kan forårsake kreft bli fanget.
Redusert motstandskraft mot infeksjoner

Røyking skader ørsmå hår i lungene kalles cilia . Disse hårene er foret med slim, som arbeider for å felle smuss og kjemikalier, og når du hoster eller spytter opp slim, er skitt utvist fra kroppen. Når flimmerhårene bli skadet, de kjemikaliene du inhalerer mens røyking bo i og irritere lungene og kan forårsake infeksjoner og lungesykdom.
Luftblærer

Lungene inneholder små sekker som kalles alveoler. Alveolene absorbere oksygen du puster inn og deretter kvitte seg med karbondioksid som du puster ut. Når alveolene bli skadet, må lungene og hjertet jobbe hardere for å ta opp oksygen og slipper karbondioksid, noe som fører til kronisk lungesykdom.
Tegn på lungeskade

Du kan føle deg andpusten selv under enkle aktiviteter. Du kan ha en kronisk hoste med slim og brystet infeksjoner.
Reversere Damage

Ifølge Lung Association of Canada, i løpet av bare et par dager med å melde seg ut nivåer av karbondioksid begynner å lavere, din luktesans og smak avkastning og risikoen for hjerteinfarkt synker. Med tiden kan skade lungene begynner å forbedre og du kan redusere risikoen for kronisk lungesykdom.