Forstoppelse Pain Relief og forstoppelse Tarm Behandlinger

Forstoppelse er en svært utbredt tilstand som rammer folk i alle aldre. Når du er forstoppet, føler du at du ikke er forbigående avføring (avføring) så ofte som generelt gjør det, eller at du må anstrenge mer enn vanlig, eller at du ikke er i stand til å fullstendig tømme tarmen. Forstoppelse kan også føre til at avføringen til å være usedvanlig hard, klumpete, stor eller small.Constipation er definert som å ha en tarmen bevegelse færre enn tre ganger per uke. Med forstoppelse avføring er vanligvis hard, tørr, liten i størrelse, og vanskelig å eliminere. Noen mennesker som er forstoppet synes det er vondt å ha avføring og ofte opplever belastende, oppblåsthet, og følelsen av en full bowel.Some folk tror de er forstoppet hvis de ikke har avføring hver dag. Imidlertid kan normal avføring eliminering være tre ganger om dagen eller tre ganger i uken, avhengig av person.Causes av Constipation1. Utilstrekkelig væskeinntak, eller dehydrering to. Utilstrekkelige mengder fiber i kosten tre. Uoppmerksomhet til avføringsmønster eller ignorerer trangen til å ha avføring fire. Mangel på fysisk aktivitet (særlig hos eldre mennesker) 5. Irritabel tarm syndrom seks. Endringer i livsstil eller rutine, inkludert graviditet, aldring og reise syv. Sykdom åtte. Hyppig bruk eller misbruk av laxativesSymptoms av Constipation1. Pass færre enn tre avføring en week2. Opplev harde stools3. Sil overdrevet i tarmen movements4. Oppleve en følelse av rektal blockage5. Har en følelse av ufullstendig evakuering etter å ha en tarm movement6. Trenger du å bruke manuelle manøvrer for å ha avføring, for eksempel finger evakuering eller manipulering av nedre abdomenTreatment av ConstipationConstipation er en vanlig plage hos eldre voksne. Selv om forstoppelse er ikke en fysiologisk konsekvens av normal aldring, redusert mobilitet og andre komorbide medisinske tilstander kan bidra til sin økt forekomst hos eldre voksne. Funksjonell forstoppelse er diagnostisert når ingen sekundære årsaker kan identifiseres, for eksempel en medisinsk tilstand eller en medisin med en bivirkningsprofil som inkluderer constipation.Constipation behandlinger inkluderer kosttilskudd og livsstil endringer, fiber kosttilskudd og avføringsmidler. Noen ganger reseptbelagte medisiner og behandlinger som biofeedback kan forsøkes. I sjeldne tilfeller kan kirurgi være nødvendig for nøye definerte nevromuskulære abnormalities.Home rettsmidler for ConstipationRegular drikking av vann er svært gunstig for å rense systemet. Normalt 6-8 glass vann anbefales for bearbeider og oppløsnings maten næringsstoffer. Spise chapatti laget av hvete (to deler) og stekt svart gram pulver (en del) sammen med skall deres er også gunstig, og er god forstoppelse rette. For å gjøre godt hjem rette for forstoppelse ta 2 ss blackstrap melasse før du sovner. Melasse er høy i kalorier. Den har en sterk smak, skjønt, kan det være lurt å legge den til melk, frukt juice, eller sviske juice osv. Walking 4-5 km. Etter middag er svært gunstig som det hjelper på fordøyelsen av maten. Halv kopp kål juice tatt to ganger daglig botemidler forstoppelse. Mango er en naturlig reliever av forstoppelse. Dypp 10-12 tørre druer uten frø i melk og kok opp melken. Drikk melk separat og tygge druene. Dette er mer fordelaktig når det tas om kvelden. Dette er en av de nyttige hjem rettsmidler for forstoppelse. Dypp Spiegel frø 5-10 gram i 200 gram av varm melk. Tilsett sukker og ta dette i løpet av natten. Dette er svært nyttig diett for constipation.Chronic forstoppelse kan kureres med høyt inntak av fiken dyppet i vann og tas om morgenen tid. Dette forstoppelse rette er svært effektiv og en av de gode hjem rettsmidler for forstoppelse. Datoer sammen med melk også avlaste forstoppelse. Dip to teaspoonfuls av Spiegel frø i vann i 6 timer, tilsett lik mengde sukker og ta dette med vann om natten. Dette er svært enkel og effektiv hjem rette for forstoppelse.