Juice Detox å slutte å røyke

Røyking introduserer skadelige giftstoffer av nikotin og karbonmonoksid i kroppen din. Over tid og med økt frekvens, giftstoffer akkumuleres i kroppen din, poserer skadelige effekter på vitale organer og spesielt, riktig funksjon av lungene. Juice detoxing fjerner giftstoffer fra kroppen din, den kjemiske som initierer cravings for røyking, mens styrking av vitale organer. Frukt-og grønnsaksjuice redusere kroppens energi som trengs for fordøyelsen, slik at energien kan utnyttes i toksin fjerning. Juice Detox

å slutte å røyke gjennom juice detox krever inntak av bare juice av frukt og grønnsaker og rikelig med vann. Bruk kun økologisk frukt og grønnsaker når det er mulig å hindre inntak av plantevernmidler og kjemikalier. Som et alternativ til økologisk produksjon, bruk en giftfri råvarer vask eller skrelle huden før pressing.

Selv om juice detox, spiser hele korn og frisk frukt og grønnsaker til måltider.

Drikk Kombinasjonen av et utvalg av frukt og grønnsaker for å motta avgifte fordeler som hver frukt eller grønnsak tilbud. Fortsett juice detox så lenge som nødvendig, men med forsiktighet av følelser av svakhet eller besvimelse og i så fall bør du slutte. De beste råvarer til juice er de som inneholder store mengder klorofyll som inkluderer selleri, spinat, grønnkål, kål. Epler er også god som den inneholder pektin som trengs for å eliminere avfall. Klorofyll-rike råvarer spyler giftstoffer fra kroppen og sirkulerer blodet gjennom kroppen. Drikk juice av like mengder av eple og selleri. Denne kombinasjonen er nyttig for å avgifte tarmer, lever og nyrer. Å rense tynntarmen, drikke fersk ananas juice. Spesielt nyttig for røykere, er å drikke gulrotjuice som hjelper rense lungene. Å starte detox og rensing av leveren, drikke 1/2 kopp sitronsaft til en kopp vann. Bete, gulrot og kål juice er nyttig å rense lungene og giftstoffer fra leveren og blodet. Ikke bruk mer enn en 1/4 bete når juicing.

Gjennom detox, fortsette å drikke åtte glass vann for å oppmuntre til fjerning av giftstoffer.