Slik gjenoppretter fra Spine Surgery

Hvis du lider av en tilstand som krever spinal kirurgi, for eksempel en alvorlig herniated plate, degenerasjon eller stenose, er du ute etter operasjonen for å gjenopprette bevegelse og styrke til ryggen. Noen kirurgi er mer invasive enn andre og krever en lengre utvinning perioden, men alle ryggraden kirurgi krever de samme grunnleggende trinnene for å bli frisk. Det er viktig for å tillate at kirurgiske området til riktig helbrede å hindre reinjury, infeksjon eller andre problemer. Du trenger:
Neck brace (halo, myk eller hard)
Walker (hvis foreskrevet)
Loose klær
Vis flere instruksjoner
en

Forbered hjemme før du går inn i operasjonen. Sette elementer du trenger, for eksempel bad nødvendigheter eller fjernkontroller, i områder hvor du ikke trenger å bøye eller nå for å få dem.
2

Hold snittet området tørt. Du vil få sting som skal fjernes ved første postoperative besøk. Hvis du får disse våt mens dusjing, tørk dem og erstatte bandasje med en steril tørr en å hindre infeksjon.
3

Ordne for noen til å plukke deg opp fra sykehuset. Du vil ikke være i stand til å kjøre hjem eller et annet sted før legen klarerer deg. For minimalt invasive prosedyrer, kan dette være så snart to uker.
4

Avstå fra enhver bevegelse som vendinger ryggraden. Dette inkluderer å få inn og ut av sengen. Lær å sitte på kanten av senga og pivot bena med overkroppen din som du rette deg i sengen.
5

Ta smertestillende medikamenter og anti-inflammatoriske medisiner som foreskrevet.

6

Ikke løft. Det vil ta tid for ryggen din å samle krefter. Løfting vil belastningen på ryggraden og muligens reinjure området. Mens du løfter en tannbørste eller en kopp kaffe er OK, trenger du ikke ønsker å løfte en pose med matvarer inn i huset.
7

Rest. Enten det tar to uker eller seks måneder for å komme seg, ta deg tid og lytt til kroppen din. Flere uker etter operasjonen kan det hende du føler deg frisk nok til å gjøre mange av dine vanlige aktiviteter, men vet at jo mer hvile du får, jo raskere og bedre din helbredelse vil bli. Alt innen moderering.
8

Utfør dine fysioterapi øvelser som anvist av legen og fysioterapeut. Forvent å starte sakte med små bevegelser og ingen vekt og jobbe deg oppover. Det er viktig å jobbe med fleksibilitet i ryggraden som foreskrevet for å gi ryggraden bevegelsen den trenger for å fungere godt og være sunn.