Hvordan gjenopprette fra en bunionectomy

En Hallux valgus er en smertefull utvekst som kan utvikle seg på stortåen joint. Iført sko som ikke passer ordentlig og leddgikt i føttene er to av de vanligste årsakene til bunions. Orthotics og behagelig fottøy kan bidra til å forhindre Hallux valgus smerte forstyrrer daglige aktiviteter, men noen ganger disse trinnene er ikke nok. Kirurgisk fjerning av bunions, kalt en bunionectomy, kan utføres for å avlaste en person av sterke smerter. Recovery kan ta fra noen uker opp til seks måneder, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet. Du trenger
Kjøleelementer
smertestillende medikamenter
Plastpose
Støttende sko og bukseseler
Krykker
Sneakers
Vis flere instruksjoner
1

Hev foten så mye som mulig i løpet av den første uken etter operasjonen. Høyde (på en stabel med puter, for eksempel) bidrar til å holde hevelse til et minimum i de tidlige fasene av bedringen.
2

Bruk kjøleelementer til foten din som anvist av legen din. Vanligvis kjøleelementer kan brukes opptil tre ganger hver dag for å holde både smerte og hevelse under kontroll. Hold den medisinske dressing på foten din mens du isen det berørte området.
3

Ta smertestillende medikamenter for å lindre noen av ubehag du opplever etter å ha en bunionectomy. Legen din kan forskrive potente anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen eller naproxen, eller han kan foreslå over-the-counter styrkene til de samme medikamentene.
4

Dekk foten med en plastpose mens du bade i to uker etter operasjonen. I løpet av denne tiden, vil sårene dine lukkes med sting som må holde seg tørr.
5

Bruk den spesielle boot, sko eller seler som legen foreskriver for deg før du har tillatelse til å gå tilbake til normal fottøy. Disse enhetene støtter foten og gir tærne god plass til å helbrede, spesielt når hevelsen oppstår.
6

Bruk krykker i løpet av de første ukene etter operasjonen når han går er helt nødvendig, for å unngå å sette press på sårede foten.
7

Planlegg en oppfølging avtale med legen for to uker etter at Hallux valgus kirurgi. Hun vil fjerne sting, sjekke fremdriften og kan frigjøre deg fra seg den kirurgiske boot.
8

Bruk romslig joggesko eller joggesko i seks måneder etter bunionectomy din. Du foten vil ta lang tid å fullstendig leget, og denne prosessen kan bli hemmet hvis man bruker høye hæler eller restriktive sko.