Ayurveda Hormonelle rette for acne

Selv om begrepet "hormoner" er en rettesnor i vestlig medisin, og er ikke en del av den ayurvediske systemet, har ayurvediske urter og behandlinger vært brukt med hell for å behandle forholdene rundt hormonelle ubalanser, som akne og overgangsalder . Ayurvedisk filosofi sier at økt "kapha og vata dosha" er delvis ansvarlig for hudproblemer, som synes å justere med ideen om hormonbalansen. Kostvaner er den viktigste medvirkende faktor i "hormonelle" acne, ifølge ayurvedisk og mest vestlige filosofier. Kosthold og livsstil

å endre utseendet på huden, foreslår Ayurveda starter fra innsiden og jobbe deg ut. Det første trinnet er å undersøke kostholdet og eliminere matvarer kjent for å forårsake hormonelle ubalanser, som for eksempel store mengder rødt kjøtt og hydrogenerte oljer. Undersøke din livsstil for ubalanser som kan også føre til hormonelle effekter. For store tanker relatert til kjønn er sagt å forårsake en økning i "Kama", som forverrer sekresjon av hormoner og forverrer akne. Stress, trama og andre psykologiske faktorer fører til en ubalanse i "doshas" også.
Komme i gang

eliminere junk mat og skadelige livsstil mønstre kan være utfordrende, men Ayurveda tilbyr en rekke positive erstatninger. Hver acne sak er forskjellig og hver persons dosha er tatt hensyn til når ayurvediske utøvere utforming enkelte regimer. Å se en spesialist er den eneste måten å være sikker på at du har tilgang til den rette kombinasjonen av behandlinger. Hvis du bestemmer deg for å behandle deg selv, kjøpe urter på nettet eller på en lokal leverandør og plan for å feste med din valgte diett i minst 60 dager.
Intern behandling

Ta 1 ss. av Panchtikt Gugglu Ghrit med melk en gang om dagen. Ta en tablett arogyavardhini Vati og to tbls. av Khadirarisht kombinert med 2 ss. av vann, hver to ganger om dagen. Ved sengetid, drikke 1 ss. av Trifla med lunkent vann. Drikk et skudd av hvete gress gang om dagen og Aloe Vera juice til å hjelpe rense blood.A vitamin diett på 100 mg niacin og 50 000 enheter av vitamin A, tre ganger daglig kombinert med 400 mg vitamin E gang daglig er effektiv på healing og inneholdende akne. Sink er også terapeutisk i doser på 50 mg, tre ganger om dagen.
Ekstern behandling

Aloe Vera kan også brukes lokalt og rå hvitløk gned forsiktig på den berørte områdene flere ganger om dagen, har vist seg å rydde opp akne. Sitronsaft, appelsinskall og revet agurk kan hver gjøres om til en egen ansiktsmaske som skal brukes til det berørte området i ca 20 minutter, deretter forsiktig vasket med kaldt vann og klappet tørt med et rent håndkle. Forbered en lime med gurkemeie pulver blandet med honning eller vann. Kokos olje kan også bidra til å jevne og fukte irritert hud og bør brukes før sengetid.
Advarsler

Mange ayurvediske urter er kraftige stoffer som kanskje ikke er rette for visse medisinske forhold og reseptbelagte medisiner. Konsultere med en medisinsk faglig så vel som en ayurvedisk lege vil sikre at du får riktig behandling.