Hvordan Kill Nose Fungus

Dine bihulene er ditt første forsvar mot sopp og sykdom. Nasal sopp kan føre til at du føler deg overbelastet og la bihulene sensitive, og hvis den forblir ubehandlet, kan gjøre det nødvendig å ha kirurgi. Nasal vanning er en effektiv måte å kvitte seg med eksisterende nese sopp. Mens nasal vanning tar noen få brukt til utgangspunktet, vil du snart merke til hvor klart og rense bihulene føler og du vil lure på hvordan du noensinne gikk uten å utføre vanlig nasal vanning. Du trenger
Nasal vanning potten (neti potten)
Non-iodized salt
liten skje
Sink eller bassenget
Facial vev
Vis mer Instruksjoner

en

Bland ikke-iodized salt og varmt vann i nasal vanning potten. Mengden av salt og vann er avhengig av størrelsen på potten (ditt pott vil gi deg passende mengder, eller kan komme med saltoppløsning for å blande med vann).
2

Rør blandingen i gryten din, være forsiktig med å ikke søle blandingen. Du vet at blandingen er klar når salt er ikke lenger synlig. Bruk en ren skje når du blander for å unngå forurensing bihulene med utenfor bakterier.
3

Bøy hodet mot venstre over en vask eller vask så haken og nesen er på samme horisontale linjen . Sakte plassere åpningen av potten i høyre nesebor og la saltvann blandingen renne ut av venstre nesebor. Fortsett til blandingen er blitt tappet gjennom bihulene.
4

Pust ut av nesen forsiktig for å slippe ut gjenværende væske og lunger (inkludert sopp). Du kan også velge å forsiktig blåse nesen inn i en vev.
5

Gjenta trinn 3 og 4, bare vipp til høyre side denne gangen. Plasser åpningen av potten i venstre nesebor slik at blandingen renner gjennom høyre nesebor.