Kundalini Farer

Kundalini er en form for kreativ, kraftig, klok energi antas å være kveilet ved foten av ryggraden. Yoga stillinger, kanter og strukturert puste brukes til å øke og frigjøre denne energien, som i noen tilfeller kan bli overveldende. Advarsel

Mens praksisen med kundalini yoga er generelt trygt og sunt, er det mulig å utvikle kundalini stiger, eller kundalini oppvåkning, en midlertidig, men overveldende følelse av energi som kan være ubehagelig eller skremmende. Noen utøvere kan oppleve kundalini syndrome: symptomer på kundalini stiger som varer i en lengre periode
første symptomene

The yoga nettstedet AnmolMehta.com beskriver første sensasjon. av kundalini stiger som utbrudd av energi langs ryggraden og i hjernen. Symptomene kan også omfatte muskler spasmer, plutselige følelser av varme eller kulde, og en brennende følelse i hele kroppen, spesielt i hjernen.

Alvorlige symptomer

mer-alvorlige symptomer på kundalini stiger er fullstendig lammelse, bølger av overveldende vibrasjonene som kommer fra det indre øret, og en følelse av å være fylt med et guddommelig lys. Andre rapporterte psykiske symptomer er følelser av depresjon og i noen tilfeller schizophrenialike episoder.
Kundalini syndrom

likhet med kundalini rising, er kundalini syndrom opplevelsen av store utbrudd av energi hele kroppen og følelser av fortvilelse, sinne og humørsvingninger. Ifølge Crystalinks.com, kan kundalini syndrom vare i måneder og noen ganger år. Det antas å være et resultat av mange års tidligere traumer blir plutselig sluppet løs i bevisstheten på en gang.
Forebygging /løsning

AnmolMehta.com tyder på at den beste måte å unngå utvikling av kundalini rising er gjennom forsiktig praktisering av kundalini yoga. I stedet for å fokusere utelukkende på energigivende chakraene (de syv store poeng av energi langs ryggraden), bør du heller fokusere på energigivende hele kroppen.
Hensyn

Selv kundalini stigende og kundalini syndrom kan være skremmende og overveldende, til slutt de er erfaringer som kan administreres og noen ganger unngås. Kundalini yoga bør praktiseres med en følelse av takknemlighet og ydmykhet, slik at energien du ringe videre ikke overvelde deg.