Hvordan Detox Mens Soaking føttene

Avrusning er en populær måte å opprettholde en sunn kropp og er ryktet å gi en rekke helsemessige fordeler, som økt blodstrøm og vekttap. Det er mange måter å avgifte kroppen, inkludert detox dietter og massasjer. En annen måte å avgifte er gjennom ioniske fotbad, som slipper ut giftstoffer gjennom føttene i en rolig, avslappende måte. Denne praksisen er basert på refleksologi, som ifølge Association of Reflexologists, er en moderne terapi som virker på føtter og hender til å gjøre det mulig for kroppen å gjenopprette seg selv og gjenopprette fri flyt av energi til hele kroppen. Du trenger
Foot spa
Ionic bath salt
Vis flere instruksjoner
en

fylle foten spa med varmt vann, tar seg ikke å fylle spa over markert grensen, slik at det ikke søles ut på gulvet eller teppe.
2

Legg ½ kopp ionisk bath salt til varmt vann.

3

Plug foten spa i en stikkontakt, og slå på strømmen.
4

Juster massasje slik du ønsker og dyppes føttene i vannet.
5

Suge føttene i ca 20 minutter i ionisk bad. Vannet vil begynne å endre farger, som angir hvilke typer giftstoffer blir fjernet fra kroppen din. Rådfør diagrammet som følger med ionisk bath salt for å matche hver farge til den tilsvarende toksin.