Hvordan du skal gå til kiropraktor Without Fear

Hvis du har opplevd noen rygg eller nakke smerter eller spenninger og har vurdert å gå til en kiropraktor, må du gjøre det uten frykt. De fleste mennesker frykter det ukjente, så hvis du aldri har vært til en kiropraktor, er det bare naturlig å føle en viss engstelse. Men det finnes måter å overvinne din frykt og gå til en kiropraktor med et klart sinn. Instruksjoner
en

Besøk en lokal kiropraktor kontor og sette seg ned med legen. Still spørsmål om hva du kan forvente og hva kiropraktikk handler om. Ta hjem alle tilgjengelige brosjyrer eller informasjon om kiropraktikk. Jo mer du vet om praksis, jo mindre frykt man føler seg.
2

Vet at kiropraktorer er lisensiert fagfolk med mange års skolegang og klinisk studie bak dem. Kiropraktikk er ikke noe mystisk "voodoo" praksis, men en anerkjent, velprøvd metode for å lindre ryggproblemer.
3

Konsentrer deg om det faktum at en kiropraktor kommer til å lette eller eliminere ryggen din smerte. Overbevise deg selv at du har en flott sjanse til en smerte-fri framtid vil hjelpe deg å gå til kiropraktor uten frykt.
4

Kontroller at legen forklarer alt han kommer til å gjøre med deg før du gjør det . Forklare ham har begreper som subluksasjon, justering og manipulasjon. Hvis du vet hva du kan forvente, kan du ha mindre grunner til å føle noen frykt.
5

Snakk med slektninger, venner eller kolleger som har gått til kiropraktorer. Finn ut hvordan det har bidratt til å lindre eller fjerne symptomene. Høring kiropraktisk suksesshistorier kan bare bidra til å kvitte deg med din frykt for å gå til en kiropraktor.