Hvordan balansere Root Chakra

Av de sju store chakraene som tillater energien å passere gjennom kroppen vår, er roten eller base chakra forbundet med lukt, nyrer og ryggrad, og er, faktisk, som ligger ved foten av ryggraden. Denne første chakra styrer vår fysiske essens og absorberer helbredende energier fra jorden. Du trenger
Rød eller blå klær
Rød eller blå matvarer
Rød eller blå edelstener
Blomster
Kongler
bær
Vis mer Instruksjoner

en

Vet hva slags ubalanse du har i din rot chakra. Også fører mye du skal føle materialistiske og grådige. Ikke gjør nok at du føler deg engstelig og nervøs.
2

Legg ting som er rød i fargen, som er fargen på rot chakra når din i under-aktiv. Balansere en overaktiv rotchakraet med blått. Bære klær med disse fargene for å bidra til å bringe tilbake du balansere til du føler deg i kø igjen.
3

Spis matvarer av den nødvendige farge for å bidra til å bringe tilbake balansen. Tomater eller rød paprika hjelpe med en under-balanse og blåbær hjelpe en overstimulert rot chakra.
4

Slitasje eller bære med deg edelstener av den fargen du trenger for balanse. Røde steiner inkluderer granat eller rubiner, mens blå steiner kan være safir eller akvamarin.
5

Påberope gudinnen Venus for å balansere deg ut. Hun er den romerske gudinnen for kjærlighet, og hun kan bli tilkalt ved å fokusere rolig på henne og din rot chakra og ber om balanse. Ha med deg hennes symboler, slik som blomster, kongler, bær, eller være ute under stjernene og av trær.