Hvordan kontrollere dine Vibrasjoner

Bevisst kontrollere dine kroppslige vibrasjoner er tenkt å være en effektiv måte å formidle subtile energi overføring og fornyelse, noe som kan være en katalysator for fysisk og følelsesmessig healing. Fremveksten av nye lover i fysikken som støtter teorier om vibrasjonsmedisin har ført til teknikker som polaritet og Shiatsu massasje, basert på bedre vibrasjonsfrekvenser, stadig mer vanlig. Kontrollere ens egne vibrasjoner kan oppnås ved å praktisere selvstyrte vibrasjonen healing teknikker, som de basert på chakra systemet. Andre selv-reflekterende praksis er tenkt å heve vibrasjoner, som fremstår hjernen wave entrainment teknologi. Du trenger
Binaural beat-basert musikk
Vis flere instruksjoner
en

senter selv og prøve å slappe av ditt sinn og kropp. Begynn med å puste dypt, tilstrekkelig oksygentilførsel til vitale organer vil begynne å heve dine vibrasjoner til et behagelig, avslappet nivå. På dette punktet, noen forskere anbefaler å legge musikalsk akkompagnement som vil bidra til å entrain hjernebølger å bli mer avslappet og mottakelig. Musikk som har binaural beats oppfordrer hjernebølger å flate ut i theta hjernen wave-serien, som er forbundet med meditative og hypnotiske tilstander.
2

Vær oppmerksom på energi reiser i hele kroppen din. Mange begynner å føle sin energiske vibrasjoner i sine fingertupper. Bevisstheten er ofte beskrevet som følelsen som elektrostatisk energi eller som kommer varmen. Energien kan også ofte bli følt som det stråler gjennom chakrasystemet, forårsaker forskjellige chakraene å rotere og vibrere karakteristisk. Hvis en chakra er delvis blokkert, kan dens vibrasjoner føles annerledes, nesten stillestående.
3

Fokus på pust inn dine chakra systemet. Subtil energi antas å bli gjennomført på pusten. Som du puster, forestille seg en skarp, beroligende strøm av energien som kommer inn og spredning i kroppen din. Visualiser chakraene bli aktivisert og føler det samlede vibrasjon stiger.
4

Ta vibrasjonsenergi ned ved å jorde deg selv. Noen ganger kan opprettholde en høy vibrasjon være distraherende under daglige interaksjoner og aktiviteter. Hvis du finner deg selv vibrerende for fort, ta et dypt pust og tenke energi kommer inn i føttene fra dypt i jorden. Prøv å føle effekten av tyngdekraften på dine organer og ekstremiteter. Fortsett å puste til en senket generelle vibrasjon er oppnådd.
5

Delta i positive selvfølelsen hele dagen. Positive affirmasjoner om ting som karriere, relasjoner og personlig åndelig bevissthet kan bidra til å holde kroppen vibrere høyt, selv i tider når meditasjon er vanskelig. Opprettholde en dialog med deg selv som erkjenner dine svakheter med en mild stemme og stemmen oppmuntring når noe positivt viser seg.