Hvordan Kolon rens med saltvann

Hvis du ikke har nok fiber i kosten din, eller du spiser mye kjøtt og ost, er det viktig å holde kolon i tip-top form. Slike matvarer kan bli harde og blokkere tarmene. I stedet spiser en høy-fiber diett for å sikre at systemet er rent, slike matvarer inneholder fiberrik frukt og grønnsaker som brokkoli, spinat og epler for å holde ting i bevegelse, samt frø, nøtter og hele korn. Det er også en god idé å kolon rens med saltvann hver så ofte. Denne rens fungerer fordi saltet og vannet har samme tetthet som blod, som tillater den å passere gjennom systemet og effektivt å rense den ut uten å beholde saltet i cellene. Det er enkelt og en fin måte å holde innsiden ren. Du trenger
Sea salt
Renset vann
Vis gjøre Mer Instruksjoner
en

saltvann rens først i morgen for å få tarm-systemet beveger seg. Det er også flott å rense sammen med en rå-mat diett. Den rå-mat diett inkluderer rå frukt, grønnsaker, nøtter og frø. Velg et beløp på tide at du føler deg komfortabel med å gjøre saltvann rens og rå-mat kombinasjon. Å være realistisk om utfallet, velge alt fra 2 til 10 dager.
2

Bland 1 ts. havsalt per qt. av vann. Blandingen skal være lunken (ved hjelp av varmere vann fra springen). Drikk i en sittende og ikke over en periode.
3

Bo i nærheten av et toalett etter å ha drukket løsningen. Løsningen bør begynne å effektivt rense systemet.