Mat Fasting og Body Cleansing

Mat faste og kroppen rensing har vært brukt som naturlig helse behandlinger for å rense kroppen for giftstoffer og avfall. Fasting og rensing er ofte foreskrevet av naturopathic leger for å hjelpe folk å behandle allergier og sykdommer. Mat faste og kroppen rensing kan være ekstrem på en persons kropp, og bør ikke utføres på jevnlig basis. Avgiftning

Den største fordelen med mat faste og rensing er en generell avgiftning av kroppen. Det hjelper kvitt kroppen av akkumulert kjemikalier som finnes i mat, vann og miljømessige faktorer, som absorberes som giftstoffer gjennom huden.
Øker Immune System

Fasting og rensing øker også immunforsvaret. De skylle ut bakterier i kroppen (spesielt i fordøyelsessystemet) som kan føre til sykdom.
Åndelig oppvåkning

Noen kulturer rask og rense kroppen sin på grunn deres religiøse praksis. Yogis ofte raske og rens for å oppnå en høyere åndelig oppvåkning og følelse av opplysning.
Øker metabolismen

Når kroppen er ute av mat, stoffskiftet øker. Når stoffskiftet er styrket, er fett brytes ned raskere, noe som hjelper folk ned i vekt.
Advarsel

Gravide kvinner og små barn bør ikke fort eller rens. Folk som tar medisiner eller lider av hjerteproblemer bør konsultere lege før fasten eller rensing.