Hvordan bruke kolon rensing produkter

På daglig basis, er vi utsatt for miljøgifter, som siver inn i kroppen og bosette seg i ulike organer som lever, nyrer og tarmer. Detoxing kan bidra til å eliminere disse miljøgiftene, og kolon rensing produkter, som en del av denne detoxing, kan bidra til internt rense tarmen, slik at bygget opp giftstoffer og avfall kan forskyves og eliminert. Kolon rensing produkter, i kombinasjon med vann og en sunn diett, fungere effektivt i fjerning av parasitter, sopp og bakterier. Du trenger:
Kolon rensing produkter, enten i naturlig fiber eller kapsel formSpices - ingefær, hvitløk, kanel, koriander og spisskummen frø
Vis flere instruksjoner
1

Ta kolon rensing produkter i enten kapsel eller naturlig fiber skjema en gang om dagen med et fullt glass vann. Da lider av forstoppelse eller diaré, kan en annen servering tas, men vanninntaket må økes. Følg alltid instruksjonene på emballasjen eller flaske.
2

Følg en diett høy i fiber og lite bearbeidet sukker og mel. Hvitt mel fester seg til veggen i tykktarmen og stopper tykktarmen fra absorberende essensielle næringsstoffer og vitaminer. Fiber, derimot, renser kolon.
3

Drikk rikelig med vann. Vanntap øker under renseprosessen, så kan dehydrering oppstår. Vann hjelper også til tømming av giftstoffer fra tykktarmen.
4

Fast for en komplett dag på romtemperert vann for å rense tarmen og for å øke hastigheten på stoffskiftet. Drikk minst åtte 8 oz. glass vann. Den eneste maten som kan brukes er grønne, grønne grønnsaker eller frisk frukt.
5

Spice mat med ingefær, hvitløk, kanel, koriander blader eller spisskummen frø for å hjelpe fordøye mat og å rense tykktarmen. Disse urtene også hjelpe med fordøyelsesbesvær, luft i magen og magekramper.
6

Ta probiotika mot slutten av kolon rensing prosessen for å legge gode bakterier i tarmen. Følg instruksjonene på rensing produktets beholder for å sikre varigheten eller lengden av tid blir fulgt.