Epsom Salt & Lemon Juice Liver Cleanse

En av leverens viktigste funksjoner er å fungere som et "filter" og fjern og sammenbrudd giftstoffer i blodet, i tillegg til metabolizing narkotika og alkohol inntatt av kroppen. Dette er ikke lett på leveren, som er grunnen til at leveren rensing er så populære. En måte å rense leveren er ved å ansette en "hjemmeservice" rettsmiddel som har Epsom salt og sitronsaft. Leveren rens Ingredienser

Mens rettsmidler kan variere litt etter eget ønske, omfatter en populær oppskrift for en lever rens følgende ingredienser: - 4 ss Epsom salt - 8 ornithine kapsler (ornitin er en amino syre som er tilgjengelig for kjøp på de fleste store forhandlere) - 1 kopp olivenolje - Nok sitroner å generere 1/2 kopp ferskpresset sitronsaft
Cleansing Procedure
< p> Den dagen i leveren rens, spise noe protein eller fett hele dagen, og spise noe etter 14:00 At 18:00, drikke 3/4 kopp vann med en spiseskje av Epsom salt rørt i. To timer senere, gjenta dette trinnet. Også på dette tidspunktet, klem nok sitroner for å gjøre 1/2 kopp sitronsaft, ta vare å filtrere ut fruktkjøttet og frøene. Plasser denne juice i en krukke med olivenolje, riste den opp og legg den i kjøleskapet

22:00, riste opp og drikk den refigerated olivenolje /sitronsaft concoction sammen med med fire. - 8 ornithine kapsler. Etter dette, ligge med hodet støttet opp på en pute. Fortsatt helt stille i minst 20 minutter, og gå i dvale hvis det er mulig. Hvis du har problemer med å gå i dvale, ta de resterende ornithine piller, forutsatt at du ikke allerede har krysset grensen på åtte piller i en 24-timers periode.

Når du våkner opp, gjenta trinn av å drikke 3 /4 kopp vann med en spiseskje Epsom salt, men ikke før 6 am To timer senere, gjenta dette trinnet igjen.

Utpå formiddagen, kan du gå tilbake til å lyse spise, kanskje ved å begynne med juice og frukt. Av natten, kan du gjenoppta din vanlige diett.
Viktigheten av renhold Ingredienser

olivenolje og sitronsaft er viktig, ettersom de er nøklene for skylling av systemet. Ved å ta dem like før sengetid, kan du oljen til å filtrere inn din lever og galleblære. Sitronsaft også produserer mer galle i leveren, reduserer apetitten, og feller fett molekyler og gir dem mulighet til å bli utskilt.

Fordi utvisning av eventuelle gallestein kan være smertefulle, Epsom salter åpne gallegangene opp bredt, slik at steinene kan passere gjennom fritt.