Urter for å detox Skin & Body

Det er anslått at nesten 80 prosent av alle sykdommer behandles på sykehus stammer fra miljø og livsstil valg. Naturlig avgifte kroppen er en livslang forpliktelse, men innlemme aloe vera, fennikel og ingefær rot i ditt daglige kosthold er gode måter å begynne en vellykket herbal body detox for huden og kroppen. Aloe Vera

aloe vera-planten er mest anerkjent for sine potente hud-helbredende evner. Anlegget har antibakterielle egenskaper, noe som gjør det til et utmerket valg i hudpleie og foryngelse. Når det tas internt, har aloe vera vist seg å være en kraftig kropp cleanser og detoxifier. Aloe vera har en naturlig lakserende virkning på kroppen. Forbruker åtte gram av aloe vera juice per dag kan tone kolon og slipp giftstoffer lagret i leveren. Aloe vera kapsler kan også tas etter behov for ekstra kolon rensing og generell avgiftning.
Aloe Vera Liver Flush

Prøv å drikke en lever flush cocktail som inneholder aloe gang per måned . Kombiner 1/4 kopp aloe vera juice, en teskje ingefær, 1/2 kopp sitronsaft, tre spiseskjeer linfrø olje og 1/4 ts kajennepepper i en blender, deretter drikke umiddelbart.

Fennikel

Fennikel frø, ofte brukt i krydder, er en god kilde til kalsium, magnesium og vitamin B1, B2 og B3. Det urt har også tradisjonelt blitt brukt i kolon rensing og kropp avgiftning, så vel som mange andre plager og helsemessige forhold. Fennikel kan brukes til å tonify lever, milt og tarmkanalen. Frøene fra denne urten kan utvise giftstoffer fra kroppen ved hjelp av diurese og diaphoresis, noe som betyr at urten øker urinering og svette (to av de mekanismene som brukes av kroppen til å rense seg med giftstoffer). Fennikel kan finnes i kapselform, skjær, pulver og sirup skjemaet.
Fennikel Seed Infusion

fennikel frø infusjon kan gjøres enkelt ved bløtlegging en teskje av muslin- dekket organiske fennikel frø i seks gram av kokende vann i tre til fem minutter. Klem forsiktig på musselin posen inneholder fennikel frø å løslate sterkere smak. Drikk en kopp fennikel infusjon tre ganger per dag for optimal rensing og avgiftning.
Ginger Root

Native til Asia, er ingefær rik på aminosyrer og vitaminer C, B2 og B3. Ginger root utfyller de fleste urte detox planer på grunn av kvalmestillende sin, eller anti-kvalme, effekt, men denne urten er også rikt på andre egenskaper som gjør det nyttig individuelt for korte faster og detoxes. Ingefær kan fremme fjerning av giftstoffer gjennom porene i form av svette. Ingefær stimulerer også tarmen, nyrene og leveren, fremme kolon og nyre helse og tonification.
Ginger Root Tea

Ginger root kan finnes i kapselform, olje, skjær og te former. Gjør ingefær te hjemme ved bløtlegging en til to teskjeer tørket organisk ingefær rot i seks gram av kokende vann. Drikk to gram av te tre ganger daglig i forbindelse med et langsiktig urte detox plan, eller som del av en en-til tre-dagers faste.