Hjem rettsmidler for å få Slim

Ifølge en studie publisert i Journal of American Medical Association, 68 prosent av voksne i USA er overvektige eller fete, med 5,7 prosent å være sykelig overvektige. Denne informasjonen viser at vekttap er et problem for mange mennesker. Som hjemme rettsmidler blitt mer populært, økende antall overvektige mennesker søker enkle behandlinger som de kan lage og bruke hjemme for å hjelpe dem å komme slim. Apple Cider Eddik

Apple cider eddik har blitt brukt som et helsefremmende middel i århundrer på grunn av den rensende effekten den har på kroppen. Den eddik bidrar til å opprettholde blodsukker og insulin nivåer for å gi kroppen konstante nivåer av energi og redusere mat krav løpet av dagen. Ta en teskje eller to før hvert måltid bidrar til å øke din følelse av fylde og redusere behovet for snacks eller desserter etter at du er ferdig å spise. Å bruke eple cider eddik som et vekttap rette, prøv å blande to teskjeer i 16 gram vann og nipper hele dagen, så ta en ekstra teskje eddik før hvert måltid.
Honey

Honning er et naturlig søtningsmiddel som gir aminosyrer og essensielle mineraler til kroppen. Det er en populær ingrediens i mange vekttap rettsmidler som det smaker søtt, men ikke inneholder noen av de skadelige ingrediensene med sukker eller kunstige søtningsmidler. Det hjelper også digestions ved å hjelpe stoffskiftet å fungere effektivt. For å bruke honning som et vekttap rettsmiddel prøve å legge en halv teskje kanel til en kopp kokende vann, rør og la bratt, dekket, i en halv time. Rør i en teskje honning en gang en halv time har gått og drikke på tom mage, helst første i morgen. Alternativt kan du prøve å legge en teskje honning i eple cider eddik bøte nevnt ovenfor for å få fordelene av begge stoffene i en drink.
Kål

Kål er en sunn alternativer fra cruciferous vegetabilske familien. Det er høy i vitaminer og mineraler og lite mettet fett og kolesterol. Det er bare 25 kalorier i 100 gram kål, noe som gjør det til et populært valg for slankere som det hjelper deg å føle deg mett uten å forårsake vektøkning. Den kål suppe Diet er en populær diett som bruker kål som sin viktigste vekttap hjelpemiddel, men er kokende kål å koke suppe ikke en effektiv måte å dra nytte av dens ernæringsmessige fordeler. I stedet prøver dampende strimlet kål blader i 5 minutter eller mindre. Spis dampet kål tre ganger i uken for maksimal effekt.