Hvor å låse opp din panne Chakra

The panne chakra, eller tredje øye, er en synsk chakra plassert over pannen og nært knyttet til pinealkjertelen. For de fleste mennesker, er pinealkjertelen tenkt å være sovende eller ekstremt atrophied. En aktiv pinealkjertelen antas å øke intuisjon og din evne til å lære og utvide kreativitet. Aktivering av pinealkjertelen er gjort med vibrasjonene fra en sang og tone utført i løpet av de tre-dagers periode. Instruksjoner
en

Sitt på bakken med ryggen rett.
2

Pust gjennom nesen, holde pusten så lenge det er behagelig hver gang.


3

Åpne munnen akkurat nok til å plassere tuppen av tungen din mellom fortennene.
4

Trykk lett på tungen med tennene, akkurat som du ville å lage en "th" lyd i ordet "og".
5

Slipp pusten langsomt gjennom munnen, sier den "THHOHH" med hver puster. Tungen skal vibrere mellom tennene som luften passerer over tungen og gjennom tennene og du skal føle en følelse i kjeve og kinn. Hvis det gjøres riktig, de nevnte følelsene er tegn på at vibrasjoner vil også påvirke ditt tredje øye.
6

Øv på puste teknikk fem ganger etter hverandre, og deretter gjentas 24 timer fra hverandre i løpet av de neste tre dagene. Etter tre-dagers periode, bør du føle press eller en hodepine i midten av pannen. Dette er et tegn på at du har vekket pinealkjertelen, eller panne chakra. Etter hodepine avtar, bør du våkne opp med en kriblende følelse i pannen. Dette er den siste fasen av pannen chakra oppvåkning og viser pinealkjertelen fungerer og levende.