Hvordan lage en Body Gni Out of Peppers

Soothing smertelindring er sannsynligvis ikke det du tenke deg når du tenker på chilipepper, men tradisjonelle healere vet at chilipepper tilført til olje lage et effektivt organ gni for post-workout muskelsmerter, en anstrengt tilbake, og selv leddgikt ledd. Capsaicin, den kjemiske i paprika som resulterer i en følelse av varme, gjør lokale nerver midlertidig slutte å reagere på smerte, og kremer som inneholder capsaicin kan lindre smerten ved slitasjegikt. I stedet for å kjøpe kommersielle smerte-lindring kremer, lage din egen billig kroppen gni med friske eller tørkede chilipepper. Du trenger:
3 oz. friske eller tørkede chilipepper, noen utvalg
Knife
Skjærefjøl
Latex hansker
en kopp olivenolje
12 oz. krukke med lokk
Medium størrelse pan
Kjøkken håndkle
klistrelappen
Merkepenn
Vis flere instruksjoner
en Kutting av paprika utgivelser sine eiendommer.

Slice 3 oz. av noen utvalg av friske eller tørkede chilipepper tynt mens iført gummihansker.
2

Kombiner skiver paprika med en kopp olivenolje i en 12 oz. jar. Oljen skal dekke paprika. Tilsett mer olivenolje om nødvendig for å holde paprika sjenerøst dekket. Bruk en kniv til å røre paprika og olje forsiktig sammen, eliminere luftbobler.
3 Velg en krukke med et tettsittende lokk.

Heat pepper-olivenolje blandingen. Lukk glasset tett. Legg den i en middels stor kjele, og hell nok vann i kjelen for å nå halvveis opp i glasset. Sett kjelen over svak varme. La vannet koke, ikke koke.
4

Stek pepper-olivenolje blandingen i varmt vannbad i to timer. Tilsett mer vann som trengs for å holde vannstanden halvveis opp i glasset.
5

Cool pepper-olivenolje blanding, som nå er en infused olje. Ta kjelen av varmen, og la infused olje avkjøles mens de fortsatt i pannen.
6

Tørk glasset med et kjøkkenhåndkle.
7

Etikett på infused olje. Skriv "pepper olje" og datoen på klistrelappen, og sette den på glasset.
8 Lagret riktig, vil den varme pepper olje vare ett år.

Store din infused pepper olje. Lukk glasset er lokket tett, og holde glasset på et kjølig, mørkt sted mellom bruker.