Hvordan bruke Kamille å behandle bronkitt

Kamille har blitt brukt i tusenvis av år å behandle symptomene så variert som solbrenthet og søvnløshet til hårtap. Fordi kamille er så duftende, er det ofte brukt for å lette symptomer på bronkitt eller andre luftveissykdommer. Du trenger
Tørket kamille
Tørket calendula
lufttett beholder
Revet sitronskall
Tørket peppermynte
Nellik
Honey (valgfritt)
Lemon (valgfritt)
Sukker (valgfritt)
Ginger root
Muslin eller cheesecloth
Pulverisert melk
Havregryn
Vis flere instruksjoner
Ease bronkitt symptomer med kamille te
1

Kombiner 1/2 kopp dehydrert kamille blomster med 1/2 kopp tørket calendula kronblader.
2

Tilsett 2 ss. av frisk sitronskall. Bruk en sitron zester eller kniv til å barbere tynne strimler av sitronskall.
3

Legg 1/4 kopp tørket peppermynte og 1 ss. av nellik.
4

Bland urtene grundig og oppbevar den i en lufttett beholder. Du vil bruke denne blandingen til å brygge te.
5

Ta en kopp vann til en rask koke.
6

Fjern vannet fra varmen og tilsett 1 1/2 ts. av kamille urte blanding.
7

La det suge som vannet kjøler.
8

Hell blandingen gjennom en sil for å fjerne biter av blomster og urter.

9

Skjenke deg et krus te og blidgjøre etter behov.
Treat bronkitt Med Kamille Bath
10

Mix kamille blomster med pulverisert melk eller bakken havregryn. Konkrete målinger er ikke nødvendig, som du bare skal bruke blandingen i badevannet ditt. Eksperimenter med forskjellige mengder for å finne en blanding som er beroligende.
11

Wrap ditt blandingen i et stykke musselin eller cheesecloth. Dette vil holde den inneholdt samtidig gir vann til å strømme gjennom og slipper urtemedisiner i din varme badevannet.
12

Sug din muslin eller cheesecloth pose i varmt vann i 15 minutter. Mens du venter, tegne et bad.
13

Slipp kamille bad posen i badekaret ditt som du klatre i. kamille vil produsere en sterk, avslappende duft.
14

Ta langsomme, dype åndedrag. La kamille nå dypt inn i lungene, healing sår hals og løsne noe slim som er akkumulert.
15

Gå rett til sengs. Dra nytte av kamille naturlige kvaliteter som en sovende hjelpemiddel for å la kroppen helbrede og gjenopprette natten.