Hvordan behandle Skjørbuk Med Naturmedisin

Skjørbuk er forårsaket av en vitamin C-mangel, og kan føre til depresjon, svertet tannkjøtt og løse tenner, problemer eller mangel på helbredelse samt alvorlige felles plager. Vitamin C er ustabilt, blir lett ødelagt av overkoking og kan bare lagres i kroppen i korte perioder. Fordi naturlige frukt og grønnsaker er de beste kildene til vitamin C, de er også den beste medisin for skjørbuk. Les videre for å lære mer om hvordan å behandle skjørbuk med naturmedisin. Du trenger:
sitron og /eller limesaft
Poteter og andre vitamin C rik mat
indisk stikkelsbær (Amla)
Sugar
Milk
Mango pulver (Aamchur)

Vis flere instruksjoner
en

Bruk sitron og /eller lime juice til både å behandle og forebygge skjørbuk. Naturlig rik på vitamin C, kan sitroner og lime være den beste naturlige medisin for behandling av skjørbuk. Bare presse ca 1 ss. av juice i et glass, blidgjøre med en skje med honning og drikker tre ganger om dagen. Sitron eller lime juice og vann kan tas en gang om dagen for å forebygge skjørbuk i de utsatt for vitamin C-mangel.
2

Inkluder poteter i ditt daglige kosthold for å behandle skjørbuk. Selv tilberedes, kan 100 mg av poteter inneholder opptil 17 mg vitamin C, gjør dem til et kraftig naturlig medisin i behandling og forebygging av skjorbuk. For å få mest vitamin C, damp potetene i stedet for koking, steking eller baking.
3

Kombiner 1 ts. av pulverisert Indisk stikkelsbær, også kjent som Amla, og 1 ts. av sukker i et halvt glass melk. Drikk dette naturmedisin tre ganger om dagen for å bekjempe skjørbuk.
4

Legg mango pulver til måltider, en naturlig indisk medisin kjent som Aamchur. 15 g av dette pulver, fremstilt av tørkede og pulveriserte grønne mango, inneholder så mye vitamin C som 30 gram kalk, noe som gjør det til en effektiv naturlig medisin i behandling og forebygging av skjorbuk.
5

Eat et sunt kosthold rikt på rå frukt og grønnsaker. Frukt og grønnsaker spesielt nyttige i behandling og forebygging av skjørbuk inkluderer tomater, appelsiner, grapefrukt, sitron, lime, grønn paprika, brokkoli, poteter, søtpoteter og både grønn og rød kål.