Hvordan dra nytte av agurkurt

Borage er en vakker plante med lys blå, stjerneformede blomster og mange helsemessige fordeler. Mens borage er mest vanlig dyrket for sine blader som anvendes for å legge en mild agurk smak til matvarer, blomstene gjøre stor honning, etterlater den en forfriskende te og frøene gi en medisinsk olje. Du trenger
Tørket borage blader
Boragoolje kapsler
Vis flere instruksjoner
en

lage en te eller infusjon av tørkede blader. Kok 2 1/2 kopper vann og deretter fjerne fra varme. Tilsett 1/4 kopp av tørkede blader eller deksel, slik at infusjonen til bratt i 10 minutter. Drikk 1/4 kopp borage te opp til tre ganger daglig som en vanndrivende, for å bidra til å redusere en hoste og sooth luftveisproblemer, for å rense blodet og fjerne giftstoffer fra nyrene, og for å redusere feber.
2

Dypp en ren klut i infusjonen for å lage en varm komprimere eller omslag som kan brukes på betente muskler, ledd eller vev for å bidra til å redusere smerte og hevelse. Borage er ofte brukt for leddgikt, muskelskader og selv eksem og psoriasis.
3

Ta kapsler med borage olje. Borage-olje er en av de beste naturlige kilder til gamma-linolensyre (GLA), en god fett med mange helsefordeler. GLA er ofte brukt for å lette PMS, redusere betennelse og lavere blodtrykk. Det er også tenkt at GLA kan bidra til å hindre blære og mage kreft.
4

Bruk borage blader for å rense og mykgjøre huden. Legg til to håndfuller tørkede borage blader til en bolle og dekk med kokende vann. Dekke hodet med et håndkle og hvile hodet over bollen, slik at dampen trenge inn i porene. Lukk øynene og holde ansiktet over bollen i 10 eller 15 minutter og skyll ansiktet med kaldt vann.