Hvordan bruke Sitronmelisse som medisin

Også kjent som "hjerte glede" og "Eliksir", sitronmelisse (Melissa officinalis) er en velsmakende medlem av mint familien som har blitt brukt medisinsk i minst 2000 år. Det er veldig lett å vokse og vil gi deg flere planter i løpet av kort tid, så det reproduserer seg selv gjennom frø og rot divisjon. Laboratory studier har vist at sitronmelisse blader inneholder forbindelser med beroligende, fordøyelsesproblemer og anti-krampaktig effekter. Så i tillegg til sitronmelisse være en deilig te, kan det hjelpe deg å sove og bosette magen. Nyere studier har vist at de tanniner i sitronmelisse kan fungere som en snerpende når den brukes eksternt og kan være effektive i bekjempelsen av enkelte overflater virus, for eksempel herpes simplex. Vi vil fokusere på hvordan å lage en te og et skjær fra sitronmelisse. Du trenger:
fersk eller tørket sitronmelisse blader og blomstrende topper, hvis tilgjengelig
Kokende vann
Teapot
Clean glasskrukke
Alkohol, cider eddik eller glyserin
Vis flere instruksjoner
Hvordan lage sitronmelisse te
en

bruke fersk sitronmelisse blader og blomstrende topper hvis tilgjengelig. Hvis du bruker tørkede urter, bruke litt mindre enn frisk. For hver kopp te, sett 12 friske eller tørkede blader av Tulsi basilikum i en tekanne eller tekopp.
2

La din te å bratt i ca 10 minutter, og deretter press den og nyte med sukker, honning, sitron, melk eller andre smakfulle tilsetninger. Du kan gjøre en større mengde te hvis du ønsker og deretter drikke leftover te for dosering ditt senere på dagen.
3

Sitronmelisse sin beroligende effekt er så mild at det er trygt å gi den til masete barn når de ikke får sove. Bare varme litt melk og tilsett 2 ss sitronmelisse til hver kopp. La det bratt i ca 10 minutter og deretter press den og legge honning, eller hva søtningsmiddel barnet ditt foretrekker.
Hvordan lage sitronmelisse skjr
4

Tinkturer er urte utdrag laget med alkohol, cider eddik eller glyserin. De er enkle å lage og bærbar for mennesker på flukt eller på reise. Først fyller et rent glass jar omtrent halvfull med enten friske eller tørkede sitronmelisse blader.
5

Fyll glasset med vodka, rom, brandy, eple cider eddik eller vegetabilsk glyserin.

6

Rist glasset, etikett innholdet (husk å inkludere dato), og la den sitte på et kjølig og skyggefullt sted for en måned.
7

Rist brygging tinktur minst én gang hver dag.
8

Etter en måned, belastningen skjær og hell den i mindre glassflasker med dropper topper for enkel bruk. Ikke ta mer enn tre fulle droppersful tre ganger hver dag. Slutte å bruke når symptomene dine bedre.