7 tips for å få glødende, sunn hud

Hvis du har prøvd å finne måter å se yngre, kan det hende du har innsett at dette betyr at riktig hudpleie. Vår hud viser så mye om vår alder og å virkelig slå tegn på aldring vi trenger å finne måter å gjøre huden vår ser mer strålende, fast og tonet. Denne artikkelen vil gi deg 7 tips for å få en glødende, sunn skin.1. Sørg for at du rengjør ansiktshuden minst to ganger om dagen med rens, tone, fukte system for rengjøring av huden. Sminke og forurensing som du blir utsatt for på daglig basis kan raskt tette porene. Hvis ikke fjernet disse er den raskeste måten å ha kjedelig hud som er utsatt for konstant akne breakouts.2. Hvis du har rosacea, bør du finne ut hva som er triggere som får deg til å ha rød, blussende huden. Hver persons triggere for rosacea er noe annerledes, selv om det er noen som nesten alle med rosacea vil gjenkjenne: rødvin, varmt vann, og eksponering for vind og cold.3. Sørg for å beskytte huden mot solen. Ultrafiolette stråler er skadelig for huden, og de kan virkelig føre til at du problemer. Alle liker å ha det gøy i solen, og du bør gjøre det. Det er imidlertid viktig at du overvåke hvor mye tid du tilbringer i sun.4. Hvis du vil at huden til å se bra ut, spise en og annen sjokoladebit. Det er riktig, kan spise sjokolade kan faktisk være bra for huden din! Spise sjokolade er en måte å forsyne huden med flere flavonols, beskyttende næringsstoffer som er i stand til å absorbere UV-lys og øke mengden av blodtilførselen til huden og forbedrer sin appearance.5. Hindre at solen ødelegger det arbeidet du har lagt i hudpleie. Alle vet at skadelige UV-stråler kan skade og ødelegge huden din. En av de enkleste måtene å unngå dette på er ved å bruke solkrem. Ettersom dette kan bli svette av som aktiv, kan det hjelpe å påføre et tynt lag med UV-beskyttelse, etterfulgt av en blanding av mineraler som naturlig blokkerer UV light.6. Når du tar vare på huden din, bør du sørge for at du tar vare på føttene også. Friske føtter er viktig for generelle hud helse. Bruk et silikonbasert smøremiddel for å unngå eventuelle blemmer fra spratt opp på føttene. Bruk Band Aid sin Friction Stick for sko med stropper hvis du har noen chafing.7. For å hjelpe med tørr hud, kan du kjøre en luftfukter i hjemmet ditt, og hvis det er mulig, på arbeidet ditt. Luftfuktighet vil hjelpe med fuktigheten i huden din. Hvis du bor i et tørt klima, vil en luftfukter hjelpe deg med kampen mot tørket ut og kløende hud. Mange forskjellige varianter av luftfuktere er tilgjengelig til meget rimelige costs.Looking etter at huden er svært viktig, ettersom huden er kroppens viktigste forsvar mot infeksjon. Dessverre kan hudpleie regimer få komplisert, dyrt og tidkrevende. Denne artikkelen inneholder noen av de beste hudpleie tips rundt, så du har ingen unnskyldning for ikke å se på huden din.