Hvordan berolige en Stomachache med urter

En magesmerter kan definitivt ødelegge dagen eller holde deg våken om natten. Hvis du lider av felles, mild dårlig etter å ha spist krydret mat, kan urtemedisiner til stor hjelp. Hvis du lider av gass etter å ha spist bønner eller brokkoli, urter er også svaret. Men, kan alvorlige mageproblemer være forårsaket av alvorlige sykdommer som magesår, så hvis du ikke får lindring etter bruk av trygge, milde urter, sørg for å besøke din lege så snart som mulig. Noen planter inneholder en eiendom som gjør dem "carminative", som betyr at de kan bidra til å lindre full, gassy følelsen mange mennesker lider etter å ha spist slike matvarer som bønner. Hvis du går til en spleisefest og nyte mange forskjellige typer mat med mange forskjellige ingredienser, kan kombinasjonen av disse rettene definitivt gjøre du trenger en "911" for lettelse. Det te er oppført her kan hjelpe. Du trenger
Fennikel
Anis
karve
Dill
peppermynteolje eller frisk peppermynte blader
Spearmint
Ginger root
Lakris rot
Epazote
Slippery elm
Vann
Teapot
Sil
Vis flere instruksjoner
en p Som en generell fordøyelsessystemet hjelper, kan du prøve å lage en te med følgende urter: kattemynte, fennikel, ingefær og peppermynte blader. For en en-Quart tekanne, bruker ca to spiseskjeer av hver urt, koke vann separat, og hell den over urter i tekanne din. La det bratt i 10 minutter, og deretter press den og nyte drikke minst en kopp hver dag.
2

For en gass-relieving te, bruke disse urtene, og deretter forberede dem som i trinn 1. : anis frø, fennikel blader, stilker, blomster og /eller frø, ingefær rot og peppermynte blader. Bruk like deler av hver urt.
3

Bare spise et par friske peppermynte blader. Hvis du ikke har peppermynte tilgjengelig, legg 02:58 dråper peppermynteolje til en kopp varmt vann. Den lille størrelsen av essensielle olje flasker gjør dette til et godt valg når du er på veien.
4

glatte alm te strøk og lindrer magen. Kjøp pulverisert glatte alm og tilsett ca en halv teskje av det til en kopp kokende vann. Sil og drikk når den kjøler litt.
5 p Hvis du lage din egen tørre bønner, legge til 02:58 kvister frisk epazote til vannet der du koker dem. Dette meksikanske urt er også tilgjengelig tørket og virker like bra som den friske urt. Det sies å "de-gass" bønnene, så vil du være å hindre en ubehagelig situasjon før det begynner.
6

Mange andre urter gjort i te kan hjelpe din magesmerter eller gass. Inkludert er fennikel, kardemomme, kattemynte, bukkehornkløver, linfrø, nyper, stjerneanis, kvann, gul dock, kanel chips, dill og lakris rot. Bruk det du har tilgjengelig og eksperimentere for å finne ut hvilke urter som er mest effektive for magen sykdom du har.
7

Før leggetid, plassere en varmekilde som for eksempel en varmepute enn magen din for en halv time. Gjenta hver kveld i en uke.