Hvordan behandle en hoste Uten Medicine

Det er to hovedtyper av hoste: Den ene er en tørr, hakkende hoste, og den andre er en dypere trafikk hoste som har en tendens til å produsere slim. Vanlige årsaker til hoste inkluderer forkjølelse, allergier, infeksjoner, allergier, kronisk obstruktiv lungesykdom, esophageal reflux sykdom og røyking. Medisin trenger ikke alltid være det første valg av behandling for hoste, spesielt når det kommer til milde symptomer. Noen rettsmidler tendens til å fungere bedre på en bestemt type hoste. Du trenger:
Vitamin C (kosttilskudd eller mat kilder) Varm te med sitron og honeyHard godteri eller hals lozengesSalt waterHumidifierHerbs (Marshmallow, sundew, hestehov, timian)
Vis flere instruksjoner

1

Ta vitamin C for å øke immunforsvaret og bekjempe sykdom. Prøv å ta et supplement, eller drikke appelsinjuice.
2

Suck på harde drops eller hals pastiller for å berolige en irritert hals.
3

drikke varm te med honning og sitron for hoste som kile baksiden av halsen.
4

Gurgle med varmt saltvann omtrent fire ganger om dagen.
5

Bruk en luftfukter, eller puste i steam for hoste som er bryst-basert.
6

Drikk rikelig med vann. Får nok vann kan bidra til å bryte ned slimproduksjon.
7

Ta noen støtte urter, for eksempel marshmallow, sundew, Hestehov (blader og blomst del bare) og timian.