Helhetlig behandling for en Hoste

Ordet hoste er definert av Merriam-Webster Dictionary som det å utvise luft fra lungene plutselig med en eksplosjon, å puste tungt eller handling hoste opp, som i slim. En kronisk eller vedvarende hoste er et irritasjonsmoment som forstyrrer mange folks hverdag. Når livsstilsendringer alene ikke fungerer for å rense kroppen for slike eksplosive utbrudd, kan helhetlig hjelp tilby et alternativ til konvensjonelle medisiner. Holistisk Prinsipp

Holistisk medisin fokuserer på å behandle fysiske, emosjonelle, sosiale og åndelige forhold knyttet til sykdom og sykdom. Ifølge American Holistic Health Association, integrerer praksisen med holistisk medisin konvensjonelle og alternative behandlingsformer for å forebygge og behandle sykdom samt fremme optimal helse.

Når det gjelder vanlige plager som en vedvarende hoste, mange helhetlig helsevesenet utøvere vil prøve å behandle symptomene, samt adresse utdanning og livsstil problemer som kan ha ført pasienten til sykdom i første omgang. I tillegg vil en helhetlig utøveren gjennomføre komplementære alternativer som disiplinert diett og optimal trening sammen med urte-eller homeopathic medisiner for å løse hoste symptomer.
Prevention

En av de første skrittene mot holistisk healing for en kronisk hoste er å finne årsaken til hosten. Ifølge Holistisk Roads, et nettsted dedikert til å gi nyttig helhetlig råd, de vanligste årsakene til en hoste inkluderer allergier, bronkitt eller astma, samt luftveisinfeksjoner, miljøgifter som sigarettrøyk, støv, pollen, kjæledyr dander og kjemikalier. Det er også en bivirkning av visse medisiner, kronisk væske bygge opp eller blokkering av luftveiene.

Når den underliggende årsaken til hosten er fastsatt endringer i livsstil bør igangsettes for å hindre fremtidige hoste episoder. Eksempler på endringer i livsstil inkluderer quiting røyking eller ber om at andre i hjemmet røyk utenfor, regelmessig rydding kjæledyr dander fra hjem og bytte til kjemisk fri husholdning rengjøring produkter. I tillegg vil regelmessig mosjon og frisk luft gjør underverker for rensing av luftveiene. Ta korte turer utendørs i områder med høy luftkvalitet.

Rettsmidler

Ifølge Holistisk Online, er det mange sunn fornuft tilnærminger til behandling av hoste inkludert inntak av en blanding av kalk juice blandet i like deler med honning. Holistisk Online anbefaler også gurgle med væske whey å lindre hals irritasjon forårsaket av hoste eller relaterte komplikasjoner. Legg elecampane, en urte slimløsende, til honning blanding for å øke eliminering av slim.

Andre helhetlig rettsmidler for å behandle en hoste inkluderer drikking hentet ingefær juice fire ganger daglig med en teskje honning, samt tulasi, en urte anti-immflamatory og slimløsende som støtter luftveiene.
Forholdsregler

Mange helhetlig og alle naturlige rettsmidler inkluderer honning. Imidlertid bør barn 12 måneder eller yngre ikke svelges honning på grunn av honning potensial for botalism. I tillegg profesjonell medisinsk råd bør søkes om en hoste varer i mer enn en uke eller er assosiert med ekstremt høy feber eller utslett. Disse kan være symptomer på mer alvorlige sykdommer.