Hjem rettsmidler for armhulen svette

Svette er en måte å holde kroppstemperaturen regulert. Overdreven svetting, også kjent som hyperhidrose, kan være en svært pinlig problem. Det kan være mange årsaker til kraftig svetting, men mesteparten av tiden det skyldes hormonelle ubalanser eller andre medisinske problemer. Hvis du svetter mer enn normalt, eller har pinlige svette flekker under armene, er det noen hjemme rettsmidler du kan prøve å bidra til å redusere svette. Du trenger
Alum baserte deodoranter eller rå krystall alun
babypudder eller talkum
eddik eller eple cider eddik
Lime juice
Vis flere instruksjoner

1

Prøv å finne årsaken til armhulen svette. Ting å ta hensyn til er din kroppsvekt, type klær du og en familie historie av overdreven svetting, hormonelle ubalanser eller andre medisinske tilstander. Hvis du ikke klarer å finne en eksakt årsak til armhulen svette, bør du gå til en lege for en fysisk eksamen og å muligens kjøre noen tester for å fastslå årsaken. Legen kan også foreskrive deodorant og medisinering eller anbefale kirurgi hvis kilden til svetting din er svettekjertlene.
2

Slå deodorant til en som er alun basert. Alum ikke bare bidrar til å kontrollere armhulen svette, det hjelper også å redusere kroppslukt. Alum krystaller kan også bli gnidd under armene for å kontrollere svett. Hvis du bruker alun krystaller, sørg for å glatte ut kantene før gni dem under armene. Du kan også sette babypudder eller talkum under armene for å absorbere ekstra fuktighet.
3

Prøv å bruke eddik, eple cider eddik eller lime juice under armene. Hvis du bruker noen av disse, må du huske armhulene er fri uten hakk eller skraper fra barbering. Hvis du bruker noen av disse metodene, kan det være best å bruke dem til armhulene i kveld siden de utelater en sterk lukt. Vask dem av i morgen og bruke deodorant. Eple cider eddik kan også være nyttig hvis beruset, det siden det bidrar til å skylle giftstoffer ut av systemet. Hvis du drikker det, kan det hende du må spe den med vann fordi det er surt.
4

gjøre noen endringer i kostholdet ditt. Hvis du er overvektig, kan dette føre til mer svette enn normalt, og spise en sunnere kosthold og å miste litt vekt kan bidra til å redusere svette. Selv om du ikke er overvektig, kan noen enkle endringer i kostholdet bidra til å redusere armhulen svette. Begynne å spise færre krydder slik at svettekjertlene ikke jobber så mye. Også legge mer fiber og naturlige matvarer i kostholdet ditt for å skylle giftstoffer ut av kroppen din.
5

Bruk klær laget av bomull. Noen andre klær materialer ikke la huden få nok luft, og kan resultere i armhulen svette. Bomull klær gjør at luften kan komme til huden din og er mindre sannsynlighet for å irritere den.
6

Prøv å slappe av. Å være veldig nervøs eller har angst problemer kan føre til at du svetter mer. Avspenningsteknikker som yoga, akupunktur, lytte til rolig musikk eller pusteøvelser kan hjelpe deg å holde deg rolig og redusere svetting.