Er Epsom Salt bra for deg?

Epsom salt har en rekke helsemessige fordeler. Både holistiske healere og tradisjonelle leger tout fordelene av krystallisert salt, også kjent som hydrert magnesium sulfat. Det kan tas muntlig eller som en kropp suge. Gjenoppretter Balance

Stress, koffein overkant, reseptbelagte medisiner og til og med alkoholisme kan føre til en elektrolytt ubalanse. Symptomene varierer fra skjelvinger og muskelkramper til høyt blodtrykk, diabetes og hjerteinfarkt. Epsom salter, enten i muntlig form eller som et bad suge, kan bidra til å balansere enzymer ved å regulere magnesium.
Kosmetiske fordelene

Mindre tørking enn havsalt, en Epsom salt kroppsskrubb hjelper å eksfoliere overflødig hud samt skylle ut interne giftstoffer, noe som resulterer i en glødende hud. Prøv smelter salt krystaller i vann og legge til din hårbalsam for å legge til kroppen.
Energy Booster

Fordi magnesium stimulerer produksjonen av adenosintrifosfat (ATP ) i kroppen, kan bade i Epsom salter øke din energi nivå og øke utholdenhet.
Lovende Forskning

Epsom salt terapi viser lovende resultater i behandling av autisme, Alzheimers sykdom og andre alvorlige lidelser. Forskere har mistanke om at autisme, for eksempel, fører til en manglende evne til å bryte ned svovel i visse matvarer. Men ved å absorbere sulfat gjennom Epsom salt bad, kan ubalansen rettes opp.
Trivia

Epsom salt er oppkalt etter en av de første engelske "spa" byene kjent for sine helbredende drikkevann. En 1695 patent foreslått å lage salt fra vannet i den berømte Epsom godt.