Hypnose Tapes for Weight Loss

Hypnose kan hjelpe pasienter omprogrammere hjernen, for å legge til eller fjerne visse handlinger. I tilfelle av vekttap, er hypnose brukt til å programmere hjernen for å spise godt, kontrollerende porsjoner, å tenke positivt og å trene på. Ifølge hypnotisør Bianca Hitt, kan hypnose være et verdifullt verktøy når det brukes riktig. Prosedyre

En hypnoterapeut er en profesjonell som bruker verbal repetisjon og visuelle bilder for å indusere en endret bevissthetstilstand. Hypnose tape er laget av hypnotherapists å lytte til hjemme. Avslappende musikk eller naturlyder kan spilles i bakgrunnen for å indusere en større tilstand av velvære. Hypnoterapeut vil gi instruksjoner, mentale bilder og assosiative verktøy å bruke for vekttap.

I en avslappet og meditativ tilstand, teorien om hypnose hevder, disse forslagene skal ha blitt implantert inn i underbevisstheten for hjernen å knytte med senere. Det er best å ha senket belysning og en behagelig romtemperatur i et område som er rolig, avslappende og fri for avbrytelser og distraksjoner. Hvis du har dårlig tid, kan du også lytte til kassetter mens rengjøring huset, lage middag, eller selv når du sover, så de positive meldingene kan likevel ha en effekt.
Varighet

Ifølge Mayo Clinic, vil en omfattende hypnose vekttap program vare så lenge pasienten føler det er nødvendig. Generelt, varer et kurs i behandling åtte uker. Lengre eller kortere, self-guidede kurs er også tilgjengelig. Pasientene kan også bruke tape mens du ser en hypnoterapeut, og fortsette selv når behandlingen er avsluttet, for å holde fokus på sine mål.
Forventede resultater

Beløpet av vekten tapt etter en bestemt hypnose diett kan variere, fordi noen mennesker reagerer spesielt godt til hypnose og synes det er den beste måten å forandre hele sin livsstil. Kosten kan oppleve at hypnose er en god måte å supplere sin innsats, og at det hjelper dem å opprettholde en positiv mind-set og holde det gående.
Complementary Therapy

hypnotisør Rosemarie Schulman tyder på at i tillegg til en hypnose program for vekttap, kan det være gunstig å delta i og bruke et treningsstudio eller treningssenter. Insentiv til å komme i bevegelse og trening, sammen med den hypnotiske forslag for å miste vekt, ta opp vekttap problemet fra to ulike modaliteter, hjernen og kroppen. Koordinere innsatsen gjennom flere disipliner --- som søker veiledning til å forstå den følelsesmessige komponenten av et vektproblem --- kan også bidra til å øke pasientens suksess.
Motstå Hypnose
< p> Hypnose tape er ofte opprettet som guidede meditasjoner og er ikke en one-size-fits-all løsning. Hvis en pasient ikke er i stand til å gå inn i en hypnotisk tilstand, kan det være på grunn av ubehag med hypnoterapeut eller tape. Hvis du finner er du resistente eller ute av stand til å komme i en tilstand av velvære å fokusere på forslagene, prøv en annen terapeut eller en annen form for opptak.