Oppskrifter på Sinus Vask

Med mer enn 35 millioner amerikanere lider av sinus sykdom, er folk på jakt etter trygge og effektive måter å lindre sinus problemer naturlig, ifølge www.ent-consult.com. En av de mest effektive måtene å behandle irritert, trafikk eller infiserte bihuler er med en sinus skyll. En sinus skyll renser hydrater og gjenoppretter balanse til irritert sinus hulrom. Du trenger en neti potten til riktig utføre en sinus skyll. En neti potten kan kjøpes for noen få dollar på apotek. Lag en Basic Skyll

Lag en grunnleggende skyll med ingredienser som finnes i ethvert kjøkken. Bare ta en kopp varmt vann fra springen og bland det med en 1/2 ts havsalt og rør det så saltet er helt oppløst. Hell løsningen i en neti potten og plassere åpningen av potten på høyre nesebor. Plasser hodet over en vask. Rotere hodet slik at haken er parallell med skulderen som tillater oppløsningen å gå inn i nesen. Tømme innholdet neti potten i neseboret når det strømmer gjennom og ut til venstre nesebor. Forsiktig blåse nesen å skille ut slim bygge opp. Gjenta på venstre nesebor. Utføre denne rutinen tre ganger om dagen eller oftere etter behov.
Lag en Skyll for Irritert Sinus

Bruk glyserin og natron for å berolige irritert eller betent bihuler. Kombiner en kopp varmt vann, 1/2 ts havsalt, 1/4 teskje natron, og 1/4 teskje av glyserin i en neti potten. Natron og glyserin bidra til å berolige irritasjon, noe som resulterer i en reduksjon av hevelse. Hell blandingen over i neti potten og gjenta prosessen med å helle hele skylling gjennom nesehulen. Bruk denne oppskriften for sinus lunger på grunn av allergi og forkjølelse.
Gjør en Herbal Skyll for infeksjon

Bruk antibiotika urter som tea tree olje og grapefruktkjerneekstrakt å bekjempe en bihulebetennelse. Kjøp tea tree olje og grapefruktkjerneekstrakt på en helsekostbutikk. Bland en kopp varmt vann med 1/2 ts havsalt, 1/4 teskje natron, fem dråper tea tree olje og fem dråper grapefruktkjerneekstrakt i en neti potten. Rør blandingen sikre alle ingrediensene er fullstendig oppløst. Utfør nasal skyll som du ville gjort for irritert bihulene. Gjenta denne prosessen to til tre ganger om dagen i opptil syv dager. Se en lege hvis bihulebetennelse ikke bedre i en uke.