Naturlig rettsmidler for angst Med Passion Flower

Passionflower kan være et sunt alternativ til kommersielt-laget medisiner. Den naturlige medisinske egenskaper av pasjonsblomstolje har blitt brukt i århundrer for å behandle angst. Du bør alltid konsultere en utdannet ernæringsfysiolog, lege eller terapeut før inntak av naturmidler. Kjemiske forbindelser

Ifølge alernative Medicine Alert, et tidsskrift dedikert til forskning og utvikling i riket av alternativ helse, kan pasjonsblomstolje være en effektiv medisin for å roe angst og nervene fordi den inneholder vitexin og nervine . Disse forbindelsene roe kroppen gjennom en utgivelse av et mildt beroligende som reduserer spenningen i det sentrale nervesystemet og senker blodtrykket.

Passionflower lindrer angst naturlig, og uten å forårsake avhengighet.
Herbal Medicines

Du kan finne en urtemedisin med pasjonsblomstolje i din lokale helsekost butikk eller naturlige apotek. Du bør se etter naturlige piller med minst 3% til 4% vitexin avledet fra pasjonsblomstolje ekstrakter. Ifølge Natural Health Magazine, hvis du lider av kronisk angst du kan ta fra 300 til 450 mg pasjonsblomstolje i kapselform opp til tre ganger per dag. Hvis du forventer å møte en høy angst situasjon, kan du ta en kapsel en time før arrangementet.

Te og tinkturer

Du kan lage din egen te med pasjonsblomstolje flytende ekstrakt. Tilsett 1 ts. tørket pasjonsblomstolje urt til en kopp kokende vann. La det bratt i femten minutter og sil før du drikker.

Å lage din egen tinktur, tilsett 30 dråper flytende pasjonsblomstolje trekke til noen få gram av juice eller vann. Du kan ta denne blandingen opp til tre ganger om dagen.
Warning

aldri overskrider anbefalte doser av medisin, te eller tinkturer. Følg instruksjonene på pakken. Alltid konsultere med en lege, herbalist eller ernæringsfysiolog før forbruker naturpreparater.