Menopause produkter for å holde Cool

Menopause er en naturlig biologisk prosess for kvinner. Når en kvinne ikke menstruere i 12 sammenhengende måneder, har hun nådd overgangsalderen. For å holde kule, eller å kjøle hetetokter, er det en rekke av menopause-produkter på markedet. Hot Flashes

Ifølge Mayo Clinic, kan hetetokter være forårsaket av hypothalamus, som er kroppens termostat. En reduksjon i østrogen kan forstyrre funksjonen til hypothalamus, men er den eksakte årsaken til hetetokter ukjent
Rødkløver og Soya

isoflavoner som finnes i rødkløver. og soya har østrogen-lignende stoffer, og har blitt brukt til å dempe hetetokter. Kvinner i asiatiske land, som regelmessig konsumerer soya, er mindre sannsynlig å bli påvirket av hetetokter.
Klaseormedrue

nordamerikanske Menopause Society rapporterer at klaseormedrue har vist seg å være trygg - over flere år - for å redusere hetetokter. Risikoen for bivirkninger er lav når urten brukes i opptil seks måneder.
Tradisjonell kinesisk medisin

tradisjonell kinesisk medisin (TCM) har brukt dong quai ( Angelica sinensis) for over 1200 år å behandle menopausale symptomer. Ifølge MedlinePlus, dong quai oversetter som en "til retur bestille" på grunn av sin restorative egenskaper.
Forsiktig

The Mayo Clinic anbefaler å ta urte kosttilskudd med forsiktighet. Kosttilskudd kan samhandle med medisiner tatt for andre forhold, og kanskje ikke så trygt eller naturlig som en produsenten hevder.