Effektiv Hjem Rettsmidler for mørke øyne sirkler

Mørke øyne sirkler er mørke flekker av farge som vises rett under øynene. Årsakene til mørke øyne sirkler er mange og inkluderer årsaker som mangel på søvn, allergier, blekhet, dehydrering og aldring. Det er alle naturlige midler du kan gjennomføre hjemme for å behandle den underliggende tilstand som forårsaker mørke øyne sirkler, slik at du kan forbedre din generelle utseende og ser uthvilt. Få tilstrekkelig søvn

Ifølge Dr. Leslie Baumann, direktør for Cosmetic Dermatology ved Universitetet i Miami og forfatter av kosmetisk dermatologi: Prinsipper og praksis, får tilstrekkelige mengder søvn hver natt er en av den beste behandling for under øynene sirkler. Gjennomsnittlig voksen krever minst åtte timers søvn hver natt for å føle seg helt uthvilt og for den sunneste hud mulig. Dr. Baunmann antyder iført solkrem når du er utendørs for å hindre ytterligere hyperpigmentering av under øynene huden.
Tendens til allergier

Når du har allergi, har du en tendens til å klø på din kløende øyne og gni den delikate området rett under øynene. Dette kan bidra til hva Robert A. Norman, forfatter av 100 spørsmål og svar om aldrende hud, kaller "allergiske shiners." Sprengte blodkar dannes ved overdreven øye rubbing og disse kapillærene mørkere overflaten av under øynene huden. Bruk en kald komprimere for å hjelpe innsnevre blodårene i under øynene området. Du kan betydelig redusere de mørke områder av huden samt redusere noen form for hevelse assosiert med allergi.

Å behandle allergisk rhinitt, en tilstand som oppstår når du puster inn et stoff du er allergisk mot, kan du forbruke Pestrot kapsler i en dose på 500 mg per dag i en periode på seksten uker. Denne urten brukes til å håndtere bronkitt, astma og høysnue. Hvis matallergier forårsaker dine symptomer, slutte å spise den maten som forårsaker du problemer. Bruk en standardisert melk tistel ekstrakt i en dose på 80-160 milligram to til tre ganger hver dag for å hjelpe avgifte kroppen din.
Motvirke Blekhet

Under menstruasjon, graviditet eller tider av utilstrekkelig søvn, kan huden bli blek, og den bleke huden kontraster med mørkere hud rundt under øynene, noe som gjør det virke enda mørkere. Noen ganger blekhet er forårsaket av en jernmangel, også. Ta en jern supplement for å minske problemer forårsaket av en jernmangel, menn i alderen 19-50 trenger åtte milligram jern hver dag, kvinner på samme alder trenger 18 milligram daglig. Alle over femti behov åtte milligram jern per dag, og gravide kvinner trenger 27 milligram jern daglig.
Komme tilstrekkelig hydrering

Sikre at du er tilstrekkelig hydrert ikke bare sikrer smidighet i huden din, men det også frigjør kroppen for unødvendige giftstoffer. Forbruker åtte glass vann hver dag er sterkt anbefalt hvis du søker å få mørke øyne sirkler under kontroll. Fukte huden med en lett fuktighetskrem for å opprettholde fleksibel og smidig hud.
Fighting effekten av naturlig aldring
p Som du alder, huden blir tynnere, og dette naturlig tynning kan gjøre mørke under øynene patcher mer fremtredende. Dr. Baumann hevder at forbruket av vitamin K tilskudd beviser gunstig for noen mennesker som handler med under øynene sirkler. Vitamin K kan inntas som et daglig tilskudd. Hanner krever 120 mikrogram per dag, kvinner krever 90 mikrogram daglig, gravide og ammende kvinner trenger 90 mikrogram vitamin K daglig

.