Hvordan helbrede og redusere smerte av magesår

Sår er kjent for å være forårsaket av en rekke ting Stress, alkohol, og andre vanskelig å nevne ting. Så hvordan ender vi våre problemer med magesår? Vi kan gjøre mange ting for å avslutte problemet. Disse tingene vondt, men noen av oss fortsette å skade oss selv ved å gjøre eller bruke de tingene som forårsaker magesår. Jeg tilbyr deg en måte å gjøre det naturlig uten syrenøytraliserende og den andre dritten legene lysbilde over pulten på deg. Instruksjoner
en

Du kan begynne med å betale oppmerksomhet til hva du spiser. Dette kan hjelpe deg å identifisere hvilke matvarer er aggrevating sår. Du kan også være lurt å stoppe røyking og /eller drikke, hvis du gjør disse tingene. i det minste gjøre det med måte. la oss tenke på hva som er viktig i livet. Dette ting er det ikke.
2

Spis mer bananer. Jeg vet, men bananer er kjent for å bidra til å beskytte mageslimhinnen. Ingefær drikke kan også ha samme effekt for å beskytte magen fôr.
3

Begynn å bruke en fiber rik diett og mister mel og andre hvite matvarer. Hvis det er hvitt, så er det ille. Fullkorn greads, frukt, grønnsaker, bønner, linser og erter er blant de matvarer i cluded i fiber rik diett.
4

slutte å drikke kaffe. Jeg trenger ikke å si så mye mer enn dette.
5

onne er ganske vanskelig å gjøre, men det er mest fordelaktig for alle. Drikk fersk kål juice. Gjør dette fem ganger om dagen i åtte unse porsjoner. Prøv det med ananasjuice. Du trenger en juicer for dette fordi du kan ikke bare gå og kjøpe kål juice på Rimi. Du må gjøre det selv, er det verdt de pengene som du ville bruke for å få en hvis det skal SVE deg mye smerte i fremtiden. Bruk kun fersk kål og ikke varme den opp slik at mutteren tlose næringsstoffer som vil hjelpe deg å helbrede. Dette gjør arbeidet. Du drikker det før såret gror og deretter avholde seg fra de dårlige ting og yo vil bli bra. Gi disse trinnene en prøve, og du vil ikke bli opprørt med resultatene.