Naturopathic behandling av psoriasis

Målet med naturopathic medisin er å "ikke skade" ved å holde bivirkninger til et minimum og unngå undertrykkelse av symptomer, ved hjelp av naturens egne helbredende krefter i stedet for kraftige legemidler. Psoriasis, med sine skjellende sølvfargede plakater på albuer, knær og hodebunn, kan vise seg å være spesielt vanskelig å behandle med tradisjonell medisin. Naturopathic behandlinger prøve å identifisere og behandle eventuelle årsaker til helse ubalanse som gjør den enkelte utsatt for psoriasis i første omgang. Diet

Mange naturopathic utøvere tror den største medvirkende faktor i psoriasis er kosthold. Matallergi og intoleranse kan være en del av dette, men dårlig kosthold generelt er problemet. Ting å fjerne fra kosten i en periode på flere uker som en test omfatte alle hvete, kjøtt og dagbok med unntak av vanlig yoghurt, hvis tolereres. Unngå kunstige søtningsmidler, men Aspartame spesielt. Mat for å inkludere i overflod i kosten er ferske (helst økologisk) frukt og grønnsaker, og fet fisk som makrell, laks, sardiner og sild. Du kan også inkludere bønner og nøtter, unntatt peanøtter som har mer mold og er den mest allergifremkallende.
Supplements

Supplement med en daglig spiseskje linfrø, raps eller kald pressede extra virgin olivenolje eller ta kapsler av essensielle fettsyrer som inkluderer agurkurt, nattlysolje og fiskeoljer. Andre kosttilskudd som kan hjelpe er vitamin A (10 000 IE tre ganger daglig i seks dager), vitamin B-kompleks, vitamin D, spirulina (en alge rik på mikro-mineraler), sink, vitamin C, selen og fordøyelsesenzymer, alt i moderate doser. Melk tistel urtete eller melk tistel kapsler er nyttig for å fremme sunn leverfunksjon, som kan komme psoriasis lider. Tror

hudpleie

Mange naturopaths naturlig sollys er en gunstig behandling for psoriasis, særlig tidligere på dagen før solen blir for varm, men eksponeringen må ikke overstige 5 til 30 minutter for å unngå hudskader. Kremer og lotion kan være nyttig, med en av de beste og rimeligste være vaselin eller en lignende vaselin produktet. Fukt den berørte huden to til tre ganger om dagen og bruke vaselin over området på toppen av huden for å forsegle i fuktighet. Kremer eller geleer som kan kontrollere kløe inkluderer aloe vera, calendula juice eller fløte og capsaicin krem ​​fra Cayenne Peppers. Du kan også gni friske ryllik juice på de berørte områdene eller legge noen dråper av ryllik essensielle oljer i badevannet. Bruk varm komprimerer inneholder sitronsaft eller flytende myse for å myke opp den herdede skalaer. Hvis du har psoriasis i hodebunnen, prøv å bruke en klor dusj filter.
Andre Livsstilsendringer

Alkohol og røyking både gjøre symptomene verre. Fedme kan også bidra til symptomer, som tilstanden øker den generelle kroppslige betennelse. Unngå overdreven stress og prøve meditasjon og yoga for å hjelpe slappe av.